Tanzen für Kinder im Alter von 20 - 40 Monaten – immer gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa oder einer anderen Bezugsperson - Mamas und Papas kennen das: wenn Zuhause die Musik angeht, dann wippen die Beine, dann wackelt der Po. Genau darauf bauen die nappydancers® Kurse auf. Komm vorbei und erlebe es selbst! ???????? […]
Mit einer leicht erlernbaren Tanzchoreografie, auch für unerfahrene Tänzerinnen geeignet, aktivierst du den Beckenboden, verbesserst deine Körperhaltung und steigerst deine Ausdauer.. Die Tanzbewegungen helfen dir dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Beim Tanzen geht es nicht nur um den Bauch, auch der Oberkörper, die Schultern, Arme, Beine und Füße werden mitbewegt und gestärkt. Du bist […]
Neue Termine folgen in Kürze Deine Geburt war gerade erst oder liegt schon eine Weile zurück, du hast das Gefühl, das aktive oder reflektorische Anspannen deines Beckenbodens ist noch vermindert? Du möchtest deine stabile Mitte und deinen Beckenboden weiter kräftigen? Du merkst. dass beim Husten, Lachen, Niesen, Joggen noch nicht alles wie früher ist? Du […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
Yoga ist eine uralte indische Methode, die Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen versucht. Sie eignet sich daher in besonderem Maße, um auf die körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen in der Schwangerschaft einzugehen. Die hormonelle Umstellung stellt hohe Anforderungen an die Energie der werdenden Mutter und beansprucht alle Kräfte sehr stark, so dass […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden, das […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden, das […]
An diesem Abend wird Sabine Klaholz als gelernte PtA und ausgebildete Heilpraktikerin zu einem interessantem Thema ihr Wissen aus dem Schulmedizinischen und aus den Bereichen der Alternativen Medizin, Homöopathie, Anthroposophische Medizin, Bachblüten, Schüßler- Salze, Phytotherapie, Darmflora- Analyse und Aufbau, Vaginalflora- Analyse und Aufbau (passend zum jeweiligen Thema ) an Dich/Euch weitergeben. Sabine ist eine Kooperationspartnerin […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
Inmitten der Vorweihnachtszeit, wenn die Tage kürzer und die To-Do-Listen länger werden, ist es besonders wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Diese kleine Auszeit schenkt dir die Möglichkeit, Stress und Anspannung loszulassen und mit einem Gefühl von Ruhe und Gelassenheit durch die Adventszeit zu gehen. Freue dich auf eine sanfte Yin Yoga Stunde, […]
Inmitten der Vorweihnachtszeit, wenn die Tage kürzer und die To-Do-Listen länger werden, ist es besonders wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Diese kleine Auszeit schenkt dir die Möglichkeit, Stress und Anspannung loszulassen und mit einem Gefühl von Ruhe und Gelassenheit durch die Adventszeit zu gehen. Freue dich auf eine sanfte Yin Yoga Stunde, […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
Kleine Auszeit – Mit frischer Energie ins neue Jahr Starte kraftvoll und voller Energie ins neue Jahr mit einer dynamischen und stärkenden Yoga- Einheit, die Körper und Geist belebt. Diese Auszeit ist ideal, um den Schwung des Jahreswechsels zu nutzen und mit neuer Vitalität und Klarheit in das kommende Jahr zu starten. Die Yoga-Stunde wird […]
Kleine Auszeit – Mit frischer Energie ins neue Jahr Starte kraftvoll und voller Energie ins neue Jahr mit einer dynamischen und stärkenden Yoga- Einheit, die Körper und Geist belebt. Diese Auszeit ist ideal, um den Schwung des Jahreswechsels zu nutzen und mit neuer Vitalität und Klarheit in das kommende Jahr zu starten. Die Yoga-Stunde wird […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden, das […]
Soul Flow Yoga für Frauen In jeder Stunde erwartet dich eine wohltuende Mischung aus dynamischen, kräftigenden und entspannenden Yoga Asanas. Die Asanas helfen dir, die Anspannungen des Tages loszulassen und den Abend mit einem Gefühl von Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu beginnen. Dich erwarten: Asanas (Yoga-Haltungen): Du wirst durch verschiedene Haltungen geführt, die deinen […]
Yin Yoga für Frauen dieser Kurs richtet sich an alle Frauen Yin Yoga bringt dich zur Ruhe, da es äußerst entspannend und meditativ ist. Die Asanas (Positionen) werden über längere Zeit gehalten, oft zwischen drei und fünf Minuten, was dir ermöglicht, in diesem stillen und passiven Yogastil loszulassen. Hauptsächlich werden die Asanas im Liegen oder […]
mit Theresa ein Kurs (mehrere Abende) Für alle Frauen, egal wie jung du bist, ob du schwanger bist, geboren hast, oder du dir als Frau etwas Gutes möchtest Erlebe einen Abend voller verschiedener Meditationsarten, Atemübungen und Entspannungstechniken, die darauf abzielen, Blockaden, Stress und Spannungen aus deinem Nervensystem zu lösen. Diese Methoden tragen dazu bei, dass […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
Schwanger & Fit kombiniert mit Beckenbodenfitness- ist ein schwangerschaftsbegleitendes moderates Ganzkörpertraining zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Über gezielte Bewegungen der Mutter wird die Gesundheit von Mutter und Kind unterstützt. Über ein regelmäßiges Training können Sie sich Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden im Alltags- und Berufsleben erhalten und den Beckenboden direkt integrieren Schwangerschaftsbedingte Beschwerden z.B. Kreuz- und Rückenschmerzen, Symphysenprobleme, […]
Geburtsvorbereitung mit vier Partner-Abenden. Hier finden Sie Raum und Zeit, sich intensiv mit Ihrer Schwangerschaft, Ihrem Kind und dem Elternwerden auseinander zu setzen. Es gibt vieles, was werdende Eltern bewegt, was sie wissen möchten oder was sie verunsichert. Aus dem Inhalt des Kurses: Gebären ist das Natürlichste der Welt. Gebären stellt an eine Frau jedoch […]
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, ab dem 2.Kind. 6 x 1,5 Stunden +1 x 2 Stunden für die Väter Die Grundlagen aus dem 1.Geburtsvorbereitungskurs werden aufgefrischt, die Körperübungen werden intensiviert. Austausch und Beratung zu allen Themen und Fragen, insbesondere zum Thema Geschwisterkinder. Eine Auszeit vom Alltag mit den ,,Großen" und sich intensiv mit […]
Soul Flow Yoga für Frauen am Morgen Dieser Yoga-Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, dir am Morgen einen sanften und zugleich energetisierenden Start in den Tag zu ermöglichen. Jede Stunde bietet eine abwechslungsreiche Kombination aus kraftvollen, dynamischen und entspannenden Elementen. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und so für mehr […]
Dieser Workshop bereitet Sie auf die ersten Wochen und Monate mit Ihrem Baby vor. Ein neuer Lebensabschnitt mit vielen Unsicherheiten steht bevor. Gerade beim ersten Kind sind viele Fragen im Umgang mit einem Neugeborenen und dessen Verhalten und Bedürfnissen offen. Aber auch, wenn schon Erfahrungen als Eltern bestehen, erfahren Sie hier welches Verhalten für Babys […]
Die Natur beginnt mit der Massage bevor das Kind geboren ist. Anfangs wird das Ungeborene in wiegende Bewegungen versetzt und schwebt im Fruchtwasser, dann wird es allmählich immer enger von seiner Welt umschlossen. Die sanften Berührungen der Gebärmutter werden intensiver und gehen in Wehen über, durch die das Kind rhythmisch gedrückt und geschoben wird, was […]
Der Kurs Rückbildung 2.0 ist für alle Frauen nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs geeignet. Die Kräftigung der gesamten Muskulatur wird fortgesetzt, die Beckenbodenübungen werden intensiviert. Schwitzen und Spaß sind garantiert. Der Kurs findet in Präsenz in der Hebammenpraxis statt. Du kannst dein Baby zum Kurs mitbringen. Gemeinsam werdet ihr die Übungen geniessen und die sportive Zeit […]
Onlineteilnahme Ein Baby zu bekommen verändert nicht nur Ihr Leben, sondern auch Ihren Körper und Ihr Körpergefühl. Nach der Geburt Ihres Kindes braucht Ihr Körper Ruhe und Schonung, um sich von dieser Leistung zu erholen. Genießen Sie Ihr Wochenbett und gönnen Sie sich so viel Zeit wie möglich, um sich auszuruhen und tagsüber den […]
- nur noch reine Onlineteilnahme möglich -Anmeldung per Mail Ein Baby zu bekommen verändert nicht nur Ihr Leben, sondern auch Ihren Körper und Ihr Körpergefühl. Nach der Geburt Ihres Kindes braucht Ihr Körper Ruhe und Schonung, um sich von dieser Leistung zu erholen. Genießen Sie Ihr Wochenbett und gönnen Sie sich so viel Zeit […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden, das […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden, das […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden, das […]
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Um entspannt ins Wochenbett zu starten, möchtest du dein Baby vom ersten Tag an verstehen. Du willst hören können, wenn es Hunger hat, müde ist oder einfach nur ein Bäuerchen machen muss? In diesem Kurs lernst du die fünf magischen Laute der Dunstan Babysprache, die jedes Neugeborene in den ersten vier Monaten nach der Geburt […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden, das […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
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Alle Eltern stehen irgendwann vor dem Punkt, an dem mit der Beikost begonnen werden kann. Es kommen viele Fragen zum Thema „Beikost einführen“ auf und damit auch eine große Unsicherheit, schließlich hat euer Baby die ersten Monate nur Milch bekommen. In der Regel gibt es bei der „Milch“ keinen großen Spielraum: Muttermilch, Säuglingsmilch oder eine Kombination aus […]
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Der Kurs Rückbildung 2.0 ist für alle Frauen nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs geeignet. Die Kräftigung der gesamten Muskulatur wird fortgesetzt, die Beckenbodenübungen werden intensiviert. Schwitzen und Spaß sind garantiert. Der Kurs findet in Präsenz in der Hebammenpraxis statt. Du kannst dein Baby zum Kurs mitbringen. Gemeinsam werdet ihr die Übungen geniessen und die sportive Zeit […]
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Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder […]
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