Schwanger & Fit kombiniert mit Beckenbodenfitness- ist ein schwangerschaftsbegleitendes moderates Ganzkörpertraining zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Über gezielte Bewegungen von dir, wird die Gesundheit von dir und deinem Kind unterstützt. Über […]
Du kennst das, ständig gestresst von der Arbeit, vom Alltag, viele Dinge, die gleichzeitig zu erledigen sind...und nie richtig Zeit für Dich? Oder dein Körper signalisiert Dir schon, dass du […]
Präventionskurs: Beckenbodenkräftigung für Frauen Bewusst, stark & entspannt durch alle Lebensphasen Der Beckenboden ist das unsichtbare Kraftzentrum unseres Körpers – und verdient unsere Aufmerksamkeit in jeder Lebensphase. Ob nach der […]
Die Natur beginnt mit der Massage bevor das Kind geboren ist. Anfangs wird das Ungeborene in wiegende Bewegungen versetzt und schwebt im Fruchtwasser, dann wird es allmählich immer enger von […]
Ein Baby zu bekommen verändert nicht nur Dein Leben, sondern auch Deinen Körper und Dein Körpergefühl. Nach der Geburt Deines Kindes braucht Dein Körper Ruhe und Schonung, um sich von […]
Ein Baby zu bekommen verändert nicht nur Dein Leben, sondern auch Deinen Körper und Dein Körpergefühl. Nach der Geburt Deines Kindes braucht Dein Körper Ruhe und Schonung, um sich von […]
Präventionskurs: Beckenbodenkräftigung für Frauen Bewusst, stark & entspannt durch alle Lebensphasen Der Beckenboden ist das unsichtbare Kraftzentrum unseres Körpers – und verdient unsere Aufmerksamkeit in jeder Lebensphase. Ob nach der […]
Bewegung, Sinneserfahrung und Auszeit für dich und dein Baby Die ersten Monate mit Baby sind eine Zeit des Staunens – und voller Entwicklungsschritte. In unserem BABY-FIT-Kurs stehen die spielerische Förderung […]
Ein Kurs für erfahrene Mütter – bewusst, gestärkt und vorbereitet in die nächste Geburt In diesem Kurs steht nicht die Wiederholung von Grundlagen im Vordergrund, sondern deine persönliche Weiterentwicklung […]
Liebe Eltern, die Gesundheit und die Sicherheit Ihrer Kinder liegt uns sehr am Herzen. In unserem Elternkurs „Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern besprechen wir mit Ihnen die häufigsten Kindernotfälle […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres […]
Yoga ist eine uralte indische Methode, die Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen versucht. Sie eignet sich daher in besonderem Maße, um auf die körperlichen, emotionalen und geistigen […]
Yin Yoga für Frauen dieser Kurs richtet sich an alle Frauen Yin Yoga bringt dich zur Ruhe, da es äußerst entspannend und meditativ ist. Die Asanas (Positionen) werden über längere […]
Geburtsvorbereitung mit vier Partner-Abenden. Hier finden ihr Raum und Zeit, sich intensiv mit deiner Schwangerschaft, eurem Kind und dem Elternwerden auseinander zu setzen. Es gibt vieles, was werdende Eltern bewegt, […]
Alle Eltern stehen irgendwann vor dem Punkt, an dem mit der Beikost begonnen werden kann. Es kommen viele Fragen zum Thema „Beikost einführen“ auf und damit auch eine große Unsicherheit, […]
Sanftes Yoga für Frauen am Morgen Dieser Yoga-Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, dir am Morgen einen sanften und zugleich energetisierenden Start in den Tag zu ermöglichen. Jede Stunde bietet eine […]
Yoga ist eine uralte indische Methode, die Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen versucht. Sie eignet sich daher in besonderem Maße, um auf die körperlichen, emotionalen und geistigen […]
Kleine Auszeit Eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele: Tauche ein in eine ausgewogene Mischung aus Yoga, Entspannung und Meditation, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen und neue […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich […]
Qigong Lass dich in diesem Kurs mitnehmen, auf eine Reise zu den Weisheiten der chinesischen Heilkunst. In diesem Kurs möchte ich euch die Philosophie der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), etwas […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich […]
Die Wechseljahre sind kein Defizit. Sie sind eine Schwelle – und du darfst sie mit Wissen, Körpergefühl und ein bisschen Rebellion betreten. Hitzewallungen um drei Uhr morgens. Stimmungen, die niemand […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres […]
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Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres […]
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Ein Baby zu bekommen verändert nicht nur Dein Leben, sondern auch Deinen Körper und Dein Körpergefühl. Nach der Geburt Deines Kindes braucht Dein Körper Ruhe und Schonung, um sich von […]
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Ein Kurs für erfahrene Mütter – bewusst, gestärkt und vorbereitet in die nächste Geburt In diesem Kurs steht nicht die Wiederholung von Grundlagen im Vordergrund, sondern deine persönliche Weiterentwicklung […]
Liebe Eltern, die Gesundheit und die Sicherheit Ihrer Kinder liegt uns sehr am Herzen. In unserem Elternkurs „Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern besprechen wir mit Ihnen die häufigsten Kindernotfälle […]
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