Kleine Auszeit – Mit frischer Energie ins neue Jahr Starte kraftvoll und voller Energie ins neue Jahr mit einer dynamischen und stärkenden Yoga- Einheit, die Körper und Geist belebt. Diese […]
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Dieser Workshop bereitet Sie auf die ersten Wochen und Monate mit Ihrem Baby vor. Ein neuer Lebensabschnitt mit vielen Unsicherheiten steht bevor. Gerade beim ersten Kind sind viele Fragen im […]
Hatha Yoga für Frauen In jeder Stunde erwartet dich eine wohltuende Mischung aus dynamischen, kräftigenden und entspannenden Yoga Asanas. Die Asanas helfen dir, die Anspannungen des Tages loszulassen und […]
Yin Yoga für Frauen dieser Kurs richtet sich an alle Frauen Yin Yoga bringt dich zur Ruhe, da es äußerst entspannend und meditativ ist. Die Asanas (Positionen) werden über längere […]
Schwanger & Fit kombiniert mit Beckenbodenfitness- ist ein schwangerschaftsbegleitendes moderates Ganzkörpertraining zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Über gezielte Bewegungen von dir, wird die Gesundheit von dir und deinem Kind unterstützt. Über […]
Geburtsvorbereitung mit vier Partner-Abenden. Hier finden ihr Raum und Zeit, sich intensiv mit deiner Schwangerschaft, eurem Kind und dem Elternwerden auseinander zu setzen. Es gibt vieles, was werdende Eltern bewegt, […]
Ein Kurs für erfahrene Mütter – bewusst, gestärkt und vorbereitet in die nächste Geburt In diesem Kurs steht nicht die Wiederholung von Grundlagen im Vordergrund, sondern deine persönliche Weiterentwicklung […]
Sanftes Yoga für Frauen am Morgen Dieser Yoga-Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, dir am Morgen einen sanften und zugleich energetisierenden Start in den Tag zu ermöglichen. Jede Stunde bietet eine […]
Präventionskurs: Beckenbodenkräftigung für Frauen jeden Alters Bewusst, stark & entspannt durch alle Lebensphasen Kursbeschreibung: Der Beckenboden ist das unsichtbare Kraftzentrum unseres Körpers – und verdient unsere Aufmerksamkeit in jeder Lebensphase. […]
Die Natur beginnt mit der Massage bevor das Kind geboren ist. Anfangs wird das Ungeborene in wiegende Bewegungen versetzt und schwebt im Fruchtwasser, dann wird es allmählich immer enger von […]
Der Kurs Rückbildung 2.0 ist für alle Frauen nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs geeignet. Die Kräftigung der gesamten Muskulatur wird fortgesetzt, die Beckenbodenübungen werden intensiviert. Schwitzen und Spaß sind garantiert. Der […]
Ein Baby zu bekommen verändert nicht nur Dein Leben, sondern auch Deinen Körper und Dein Körpergefühl. Nach der Geburt Deines Kindes braucht Dein Körper Ruhe und Schonung, um sich von […]
Ein Baby zu bekommen verändert :::nicht nur Dein Leben, sondern auch Deinen Körper und Dein Körpergefühl. Nach der Geburt Deines Kindes braucht Dein Körper Ruhe und Schonung, um sich von […]
Online-Live -bequem von zu Hause aus Ein Baby zu bekommen verändert :::nicht nur Dein Leben, sondern auch Deinen Körper und Dein Körpergefühl. Nach der Geburt Deines Kindes braucht Dein Körper […]
Präventionskurs: Beckenbodenkräftigung für Frauen jeden Alters Bewusst, stark & entspannt durch alle Lebensphasen Der Beckenboden ist das unsichtbare Kraftzentrum unseres Körpers – und verdient unsere Aufmerksamkeit in jeder Lebensphase. Ob […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres […]
Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich […]
Liebe Eltern, die Gesundheit und die Sicherheit Ihrer Kinder liegt uns sehr am Herzen. In unserem Elternkurs „Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern besprechen wir mit Ihnen die häufigsten Kindernotfälle […]
Geburtsvorbereitung mit vier Partner-Abenden. Hier finden ihr Raum und Zeit, sich intensiv mit deiner Schwangerschaft, eurem Kind und dem Elternwerden auseinander zu setzen. Es gibt vieles, was werdende Eltern bewegt, […]
Ein Kurs für erfahrene Mütter – bewusst, gestärkt und vorbereitet in die nächste Geburt In diesem Kurs steht nicht die Wiederholung von Grundlagen im Vordergrund, sondern deine persönliche Weiterentwicklung […]
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