Zertifizierte präventive Beckenbodengymnastik für Frauen nach der Geburt

Kategorien:

Nach der Geburt, Zertifizierte Schwangerenfitness mit Beckenbodentraining kombiniert

Datum:

4. November 2024

Uhrzeit:

8:00 - 17:00

Neue Termine folgen in Kürze

Deine Geburt war gerade erst oder liegt schon eine Weile zurück, du hast das Gefühl, das aktive oder reflektorische Anspannen deines Beckenbodens ist noch vermindert?

Du möchtest deine stabile Mitte und deinen Beckenboden weiter kräftigen?

Du merkst. dass beim Husten, Lachen, Niesen, Joggen noch nicht alles wie früher ist?

Du möchtest nach dem Rückbildungskurs gern ,, dranbleiben” ?

Dann bist du in diesem zertifizierten Präventionskurs genau richtig !!

Der Beckenboden ist ein Muskel wie jeder andere und auch er möchte trainiert werden. Er ist für unseren Alltag viel wichtiger als erwartet. Er stützt unsere Organe, hilft uns unseren Stuhl und Urin zu regulieren und wirkt sich auf unsere Sexualität aus. Im Laufe der Jahre muss der Beckenboden einiges aushalten, nicht nur Schwangerschaft und Geburt belasten ihn, auch mangelnde Bewegung, schweres Heben, langes Stehen und Krankheiten setzen ihm zu.

Ziele im Beckenbodenkurs:

Wahrnehmung des Beckenbodens verbessern
Übungen zu erlernen um dann im Alltag den Beckenboden bewusst einzusetzen
Übungen erlernen für mehr Kraft im Beckenboden & unterstützender Muskulatur
Aufklärung zum Thema Beweglichkeit und die Tiefenmuskulatur

Der Kurs findet in 8 Einheiten a 60 min statt,

bei einer Teilnahme von mindestens 80 % der Stunden, bekommst du 75€ -100 % der Kursgebühr von deiner Krankenkasse erstattet, informiere dich bei deiner Krankenkasse

In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskursen im Jahr, die von Deiner Krankenkasse erstattet werden.

Die Kursgebühr von 120,-€ müssen im Voraus gezahlt werden.

Kursleitung: Kerstin Bigge – zertifizierte Beckenbodenkursleiterin

Mindestteilnehmeranzahl: 7

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Vertragsbedingungen

Die Anmeldung zum Kurs ist bindend.
Sie haben die Möglichkeit, 2 Wochen vor dem Kurs schriftlich zu kündigen. Wird diese Frist versäumt, werden Ihnen die Kosten des Kurses privat in Rechnung gestellt, bzw. bereits entrichtete Kosten nicht zurück erstattet.
Kursgebühren als Kassenleistung für gesetzlich Versicherte werden direkt mit der Krankenkasse nach dem jeweils gültigen Vertrag nach § 134a SGB V abgerechnet. Bei der Rechnungserstellung werden Ihre persönliche Daten weiter an die Krankenkasse gegeben.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Fehlstunden (auch im Falle einer Erkrankung) nicht mit der Krankenkasse
abgerechnet werden dürfen und den Hebammen nicht durch die Krankenkassen erstattet werden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese Kosten Ihnen nach Ablauf des Kurses in Rechnung gestellt werden müssen. Die Kosten richten sich stets nach der aktuellen HebGebO NRW.
Privat Versicherte erhalten eine Rechnung, die sie selbst bei der Krankenkasse zur Erstattung vorlegen müssen.
Die Partnergebühren sind in der Regel keine Kassenleistungen und müssen privat bezahlt werden. Erfragen Sie bitte die Erstattung bei Ihrer Krankenkasse.
Aus wichtigen Grund behält sich die Kursleiterin vor, Kurstermine abzusagen (z.B. Geburt, Erkrankung der Kursleiterin). In diesem Fall bemühen wir uns den Termin zeitnah zu wiederholen oder der Kurs wird durch eine Praxiskollegin vertreten.

Anschrift

Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus
(Euthymiahaus)
Schederweg 12
59872 Meschede

Die Hebammen- und Familienpraxis am Mescheder Krankenhaus

Aus Meschede und den umliegenden Orten (Bestwig, Olsberg, Eslohe, Warstein, Schmallenberg usw.) kommen seit vielen Jahren Frauen zu uns, um die Kompetenzen einer Hebammenpraxis mit langer Erfahrung in Anspruch zu nehmen.

Lass auch du dich von uns gesundheitlich unterstützen – ob in der Schwangerschaft, während der frühen Mutterschaft oder mit einigen ganz besonderen Angeboten in jeder weiteren Lebensphase!

Kontaktformular

Du hast eine Frage zu unserer Hebammen- und Familien Praxis, unserem Begleitungs- und Betreuungsangebot oder unseren weiteren Leistungen? Dann nimm jetzt direkt Kontakt zu uns auf!

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