Yoga für Frauen (Yin Yoga; 07.01.2025 – 11.03.2025)

Kategorien:

Für Frauen, Yoga für Frauen

Datum:

7. January 2025 - 11. March 2025

Uhrzeit:

18:15 - 19:15

Yin Yoga für Frauen

dieser Kurs richtet sich an alle Frauen

Yin Yoga bringt dich zur Ruhe, da es äußerst entspannend und meditativ ist. Die Asanas (Positionen) werden über längere Zeit gehalten, oft zwischen drei und fünf Minuten, was dir ermöglicht, in diesem stillen und passiven Yogastil loszulassen. Hauptsächlich werden die Asanas im Liegen oder Sitzen ausgeführt.

Dieser Yogastil zielt darauf ab, die tieferen Schichten des Körpers zu erreichen, insbesondere das Bindegewebe und die Gelenke. Durch das längere Halten der Asanas wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und Blockaden gelöst. Yin Yoga fördert die Flexibilität und Beweglichkeit, indem es die Faszien dehnt. Zudem hilft es, Spannungen und Stress abzubauen, was zu einem tieferen Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Yin Yoga ist besonders gut geeignet für Menschen, die einen Ausgleich zu einem hektischen Alltag suchen oder ihre Achtsamkeit und innere Balance stärken möchten. Es hilft, das Nervensystem zu beruhigen und fördert ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Du bist schwanger ? Das ist toll, dann ist der Kurs “Yoga in der Schwangerschaft” genau der richtige Kurs für dich

10 Wochen Kurs

Investition in deine Gesundheit: 12 € pro Stunde -> 120 € für den Kurs

Kursleitung: Theresa (ausgebildete Grigo (ausgebildete Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin & systemischer
Gesundheitscoach)
Für eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938

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Vertragsbedingungen

Die Anmeldung zum Kurs ist bindend.
Sie haben die Möglichkeit, 2 Wochen vor dem Kurs schriftlich zu kündigen. Wird diese Frist versäumt, werden Ihnen die Kosten des Kurses privat in Rechnung gestellt, bzw. bereits entrichtete Kosten nicht zurück erstattet.
Kursgebühren als Kassenleistung für gesetzlich Versicherte werden direkt mit der Krankenkasse nach dem jeweils gültigen Vertrag nach § 134a SGB V abgerechnet. Bei der Rechnungserstellung werden Ihre persönliche Daten weiter an die Krankenkasse gegeben.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Fehlstunden (auch im Falle einer Erkrankung) nicht mit der Krankenkasse
abgerechnet werden dürfen und den Hebammen nicht durch die Krankenkassen erstattet werden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese Kosten Ihnen nach Ablauf des Kurses in Rechnung gestellt werden müssen. Die Kosten richten sich stets nach der aktuellen HebGebO NRW.
Privat Versicherte erhalten eine Rechnung, die sie selbst bei der Krankenkasse zur Erstattung vorlegen müssen.
Die Partnergebühren sind in der Regel keine Kassenleistungen und müssen privat bezahlt werden. Erfragen Sie bitte die Erstattung bei Ihrer Krankenkasse.
Aus wichtigen Grund behält sich die Kursleiterin vor, Kurstermine abzusagen (z.B. Geburt, Erkrankung der Kursleiterin). In diesem Fall bemühen wir uns den Termin zeitnah zu wiederholen oder der Kurs wird durch eine Praxiskollegin vertreten.

Anschrift

Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus
(Euthymiahaus)
Schederweg 12
59872 Meschede

Die Hebammen- und Familienpraxis am Mescheder Krankenhaus

Aus Meschede und den umliegenden Orten (Bestwig, Olsberg, Eslohe, Warstein, Schmallenberg usw.) kommen seit vielen Jahren Frauen zu uns, um die Kompetenzen einer Hebammenpraxis mit langer Erfahrung in Anspruch zu nehmen.

Lass auch du dich von uns gesundheitlich unterstützen – ob in der Schwangerschaft, während der frühen Mutterschaft oder mit einigen ganz besonderen Angeboten in jeder weiteren Lebensphase!

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