Die ersten Wochen nach der Geburt und der Alltag mit Kind(ern) sind oft wunderschön, oft auch anstrengend und fordernd. Schlafmangel, körperliche Erholung und die vielen neuen Eindrücke können ganz schön an den Kräften zehren. Tiefenentspannung kann dir helfen, in dieser bewussten Zeit zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu regulieren und neue Energie zu tanken.
Warum Tiefenentspannung so wertvoll ist:
- senkt Stress und fördert innere Ruhe
- unterstützt die körperliche Regeneration
- verbessert den Schlaf, selbst bei kurzen Ruhephasen
- stärkt die emotionale Verbindung zu dir selbst und deinem Baby/Kind
Gönn dir Momente der Entspannung – für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Mama-Alltag.
Denn nur, wenn es dir gut geht, geht es auch deinem Kind gut! Du hast es dir verdient!!!
Ich feue mich auf dich und eine entspannte Zeit,
Liebe Grüße, Christina Richter
Investition für deine Gesundheit 25 €
Zielgruppe:
- – alle, die merken, dass sie schnell körperlich und mental erschöpft und gereizt sind
- – alle, die eine kleine Entspannungsauszeit für sich selbst suchen, um wieder neue Energie & Kraft für den Alltag zu tanken
- – man braucht nichts zu tun oder zu leisten in der Hypnose, man entspannt sich, fühlt sich zunehmend wohl & kehrt frisch und gestärkt in den Alltag zurück
Mindestteilnehmeranzahl: 5
Kursleitung: Christina ( Hebamme und ausgebildete Hypnose-Coach)
Für eventuelle Rückfragen ruf gern Christina direkt an 0160-1513007