Entspannungs- und Meditationsabend (06.05.-08.07.2025)

Kategorien:

Entspannungs- und Meditationsabend, Für Frauen, Für Schwangere

Datum:

6. Mai 2025 - 8. Juli 2025

Uhrzeit:

19:30 - 20:30

mit Theresa

ein Kurs (mehrere Abende)

Für alle Frauen,

egal wie jung du bist,

ob du schwanger bist,

geboren hast,

oder du dir als Frau etwas Gutes möchtest

Erlebe einen Abend voller verschiedener Meditationsarten, Atemübungen und Entspannungstechniken, die darauf abzielen, Blockaden, Stress und Spannungen aus deinem Nervensystem zu lösen. Diese Methoden tragen dazu bei, dass du resilienter wirst, dein Körper und Geist zur Ruhe kommen, deine Körperwahrnehmung sich verbessert und deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Körperliche und Psychische Auswirkungen:

Reduzierter Stress: Die Techniken helfen, den Cortisolspiegel zu senken und Stresssymptome zu mindern.
Verbesserte Resilienz: Du wirst besser in der Lage sein, mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Tiefere Entspannung: Dein Körper erfährt eine tiefgehende Entspannung, die Verspannungen löst und Schmerzen lindern kann.
Steigerung des Wohlbefindens: Die Übungen fördern ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit.
Verbesserte Körperwahrnehmung: Du wirst dir deiner körperlichen Empfindungen bewusster und kannst besser auf die Signale deines Körpers hören.
Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Durch die Entspannung und Meditation werden die natürlichen Heilungskräfte deines Körpers unterstützt.
Emotionale Balance: Die Techniken helfen dir, emotionale Ausgeglichenheit zu finden und negative Emotionen zu verarbeiten.
Bessere Schlafqualität: Regelmäßige Praxis kann zu einem tieferen und erholsameren Schlaf führen.

Komm und erlebe, wie diese kraftvollen Techniken deinen Körper und Geist in Einklang bringen. Dein Wohlbefinden wird nachhaltig gestärkt und du findest zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.

Kursleitung: Theresa ( ausgebildete Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin & systemischer Gesundheitscoach)

Für eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen 0151-53337938

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Vertragsbedingungen

Die Anmeldung zum Kurs ist bindend.
Sie haben die Möglichkeit, 2 Wochen vor dem Kurs schriftlich zu kündigen. Wird diese Frist versäumt, werden Ihnen die Kosten des Kurses privat in Rechnung gestellt, bzw. bereits entrichtete Kosten nicht zurück erstattet.
Kursgebühren als Kassenleistung für gesetzlich Versicherte werden direkt mit der Krankenkasse nach dem jeweils gültigen Vertrag nach § 134a SGB V abgerechnet. Bei der Rechnungserstellung werden Ihre persönliche Daten weiter an die Krankenkasse gegeben.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Fehlstunden (auch im Falle einer Erkrankung) nicht mit der Krankenkasse
abgerechnet werden dürfen und den Hebammen nicht durch die Krankenkassen erstattet werden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese Kosten Ihnen nach Ablauf des Kurses in Rechnung gestellt werden müssen. Die Kosten richten sich stets nach der aktuellen HebGebO NRW.
Privat Versicherte erhalten eine Rechnung, die sie selbst bei der Krankenkasse zur Erstattung vorlegen müssen.
Die Partnergebühren sind in der Regel keine Kassenleistungen und müssen privat bezahlt werden. Erfragen Sie bitte die Erstattung bei Ihrer Krankenkasse.
Aus wichtigen Grund behält sich die Kursleiterin vor, Kurstermine abzusagen (z.B. Geburt, Erkrankung der Kursleiterin). In diesem Fall bemühen wir uns den Termin zeitnah zu wiederholen oder der Kurs wird durch eine Praxiskollegin vertreten.

Anschrift

Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus
(Euthymiahaus)
Schederweg 12
59872 Meschede

Die Hebammen- und Familienpraxis am Mescheder Krankenhaus

Aus Meschede und den umliegenden Orten (Bestwig, Olsberg, Eslohe, Warstein, Schmallenberg usw.) kommen seit vielen Jahren Frauen zu uns, um die Kompetenzen einer Hebammenpraxis mit langer Erfahrung in Anspruch zu nehmen.

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