- Öffnungszeiten: 9-18 Uhr | Termine nach Vereinbarung
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Der Kurs Rückbildung 2.0 ist für alle Frauen nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs geeignet. Die effektive Kräftigung der gesamten Muskulatur wird fortgesetzt und die Beckenbodenübungen noch intensiviert. Dabei sind Schwitzen und Spaß sind garantiert. Denn auch wenn die Rückbildungsgymnastik manchmal anstrengend ist, achten wir genau darauf, dass sich niemand überfordert fühlt und du vor allem die positiven Effekte für den Beckenboden und deinen Körper insgesamt genießen kannst.
Jede Sitzung findet in Präsenz in der Hebammenpraxis statt. Weil ein eventueller Mangel an Betreuungsmöglichkeiten, kein Hindernis für deine Rückbildung sein soll, kannst du dein Baby gern zum Kurs mitbringen. Gemeinsam werdet ihr viel Freude an den Übungen haben und den Kurs für eine bereichernde Mama-Baby-Zeit nutzen können. Unseren Kurs mit Kind wird von zahlreichen jungen Müttern in Anspruch genommen und sowohl als effektive Rückbildung wie auch als Angebot zur Vertiefung der Bindung zwischen den Frauen und ihren Babys sehr geschätzt.
Kursleitung: Hebamme Christina Richter
Kursdauer: 6 x 60 min
Kosten: 60 €
Dieser Rückbildungskurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen!
Mindestteilnehmeranzahl : 6
Die Hebammen- und Familienpraxis am Mescheder Krankenhaus
Aus Meschede und den umliegenden Orten (Bestwig, Olsberg, Eslohe, Warstein, Schmallenberg usw.) kommen seit vielen Jahren Frauen zu uns, um die Kompetenzen einer Hebammenpraxis mit langer Erfahrung in Anspruch zu nehmen.
Lass auch du dich von uns gesundheitlich unterstützen – ob in der Schwangerschaft, während der frühen Mutterschaft oder mit einigen ganz besonderen Angeboten in jeder weiteren Lebensphase!
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