Massageangebote für Frauen
Schwangerschaftsmassage und weitere Frauenmassagen
Es gibt viele gute Gründe, warum Frauen aus der ganzen Region um Meschede für eine Massage zu uns kommen. Denn als erfahrene Hebammen kennen wir uns mit dem Wohlbefinden von Frauen rundum aus. Und das gilt längst nicht nur für die Phase der Schwangerschaft. Bei uns bist du immer in den rücksichtsvollen Händen einer geschulten Hebamme mit spezialisierten Massagekenntnissen, die dich so kompetent wie einfühlsam behandelt und gerne auch weitergehend berät.
Insgesamt bieten wir dir in unserer Praxis ein Massageangebot, speziell für Schwangere oder auch nur zur Entspannung, das ganz an den persönlichen Bedürfnissen jeder einzelnen Frau orientiert ist. Dabei führen wir jede Massage mit Bio-Olivenöl bzw. Bio-neutralem Olivenöl aus, um allergische Reaktionen oder Hautreizungen auszuschließen. Ob reine Wellness-Massage, Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen, Schwangerschaftsmassage und Geburtsvorbereitung oder Massage zur Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt: Mit gezielten Techniken gehen wir auf deine Wünsche und individuellen Beschwerden ein, sodass du dich auf eine lindernde und wohltuende Wirkung schon nach kurzer Anwendungsdauer freuen kannst!
Schwangerschaftsmassage
Schwangere Frauen mit Beschwerden können die Massage als Hilfeleistung über die Krankenkasse abrechnen!
Massage nach Stephenson
(Dauer ca. 70 min. mit Vorgespräch und anschließender Ruhezeit)
Die Massage für Schwangere nach Stephenson kann…
- bei Rückenschmerzen helfen
- bei Verspannungen helfen sowie Geist und Körper in Einklang bringen
- die Anregung des Lymphsystems unterstützen
- bei hohem Blutdruck Anwendung finden
Bei entsprechender Indikation werden die Kosten für die Massage von der Krankenkasse getragen.
Esalen-Schwangerenmassage
(Dauer ca. 70 min. mit Vorgespräch und anschließender Ruhezeit)
Die Esalen-Massage ist eine Ganzkörpermassage in Halbseitenlage nur unter Ausschluss von Kopf und Füßen. Sie fördert die allgemeine Entspannung und kann verschiedene Beschwerden lindern, wie z.B.
- ISG-Probleme
- Ischialgie
- Rückenschmerzen
Bei entsprechender Indikation werden die Kosten für die Massage von der Krankenkasse getragen.
Geburtsvorbereitende Massage ‚Creative Healing‘
(Ab der 36. Schwangerschaftswoche (SSW); optimal sind 3-4 Massageanwendungen bis zur Geburt.)
Die Geburtsvorbereitende Massage gehört zu der von Dr. Gowri Motha entwickelten Gentle Birth Methode. Als Gynäkologin und Geburtshelferin praktiziert Dr. Motha dieses Verfahren zusammen mit der Hebamme Sherine Lovegrove in Großbritannien.
Die Geburtsvorbereitende Massage dient dazu, bei werdenden Müttern Verspannungen in den unteren Rückenpartien, im Bauch und im Bereich der Hüften zu lindern. Auch die Muskeln und Bänder im Beckenbereich werden effektiv entspannt. Diese Massageform unterstützt die natürliche Flexibilität und Erweiterungsfähigkeit während der Entbindung. Dadurch lassen sich der Gebärmutterhals sowie die Muskulatur von Vagina und Beckenboden während der Geburt einfacher weiten und dehnen. So können Geburt und Entbindung deutlich leichter verlaufen können.
Eine Geburtsvorbereitende Massage kann dazu beitragen
- die PDA-Rate zu verringern
- die Geburtszeit zu verkürzen
- das Lymphsystem zu entschlacken
Bei entsprechender Indikation werden die Kosten für die Massage von der Krankenkasse getragen.
Wohlfühlmassagen in der Schwangerschaft
Fühl dich wohl und sieh der Geburt so entspannt wie möglich entgegen!
Ölmassage bei Sodbrennen
(Dauer ca. 35 min.)
Sodbrennen, auch bekannt als Reflux, entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt, was zu einem brennenden Gefühl im Brustbereich führt. Massagen können dazu beitragen, das Sodbrennen zu lindern, indem sie Stress reduzieren, die Körperhaltung verbessern und den Druck auf den Magen verringern. Dabei wenden wir Massagetechniken an, die auf die allgemeine körperliche Entspannung, die Förderung der Verdauung und die Entspannung des Bauchbereichs abzielen. Insgesamt kann das Sodbrennen auf diese Weise deutlich gemildert werden.
Schulter-Nacken-Massage in Rückenlage für Schwangere
(Dauer ca. 35 min. mit Vorgespräch und Nachruhezeit)
Fehlhaltungen beim Stillen und die Änderung des Körperschwerpunkts bei der Schwangerschaft können zu einer ganzen Reihe von Beschwerden führen. Die positiven Effekte einer gezielten Entspannungsmassage machen sich hier schon ab den ersten Handgriffen bemerkbar.
Diese Massage kann Linderung schaffen bei
Fußmassage
(Dauer ca. 35 min.)
Die Fußmassage ist eine spezielle Art der Reflexzonenmassage, bei der bestimmte Bereiche des Fußes und der Unterschenkel mit der Hand massiert werden. Sie basiert auf der Vorstellung, dass die Füße über Nervenbahnen mit allen Organen des Körpers verknüpft sind. Lokal bewirkt die Fußreflexzonenmassage eine Verbesserung der Durchblutung und des peripheren Lymphabflusses.
Unsere Fußmassage empfehlen wir bei Beschwerden wie
- Ödemen
- Restless Leg
- Schlafproblemen
Weitere Frauenmassagen für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
Unser Angebot für Frauen in jeder Lebensphase.
Esalen-Wohlfühlmassage in Halbseitenlage
(Dauer ca. 70 min. mit Vorgespräch und anschließender Ruhezeit)
Die Esalen-Methode ist besonders gut als Massage in der Schwangerschaft geeignet. Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage nur unter Ausschluss von Kopf und Füßen. Sie findet in bequemer Seitenlage und unter Anwendung besonders sanfter Berührungen statt. Durch den Fokus auf die spezifischen Beschwerdebereiche und die begleitende Förderung von Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein entwickelt die werdende Mutter zugleich eine tiefere Verbindung zu ihrem sich verändernden Körper und dem ungeborenen Kind.
Investition in deine Gesundheit: 65€
Schulter-Nacken-Massage in Rückenlage
(Dauer ca. 35 min. mit Vorgespräch und Nachruhezeit)
Einseitige Bewegung sowie langes Sitzen bei der Arbeit und im Alltag sind die häufigsten Gründe für weitverbreitete Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich. Auch hier kann unsere Kompetenz spürbar helfen!
Die Schulter-Nackenmassage eignet sich für alle Frauen mit
- Kopfschmerzen und
- Schulter-Nacken-Verspannungen
Investition in deine Gesundheit: 30 €
Massageangebote für die Zeit nach der Geburt
Zur Erholung von der Geburt – und damit die volle Fürsorge so schnell wie möglich deinem Kind gelten kann.
Rückbildungsmassage
(Dauer ca. 65 min.)
Eine Rückbildungsmassage bringt tiefe Entspannung in den Körper, den Bauchbereich und das Becken einschließlich aller dazugehörenden Strukturen, wie Muskeln, Bindegewebe und Organe, die während der Schwangerschaft viel zu tragen hatten. Damit kann sie das Wohlbefinden nach der Geburt erheblich steigern.
Die Rückbildungsmassage findet Anwendung zur
Unser Tipp: Lass dir eine Rückbildungs-Massage zur Geburt schenken!
Investition in deine Gesundheit: 65€
Kinderwunsch
Auch bei einem noch unerfüllten Kinderwunsch können Massageanwendungen hilfreich sein.
Fruchtbarkeitsmassage bei Kinderwunsch
(Dauer Erstkontakt ca. 65 min., Dauer jeder weiteren Sitzung ca. 40 bis 60 min. inkl. Nachruhezeit)
Unser Kinderwunsch-Angebot kann je nach Anamnese als Einzelleistung oder auch integrativ im Rahmen einer schulmedizinischen Behandlung erfolgen. Dabei wird die eigentliche Fruchtbarkeitsmassage naturheilkundlich unterstützt und durch Akupunktur ergänzt. Eine Fruchtbarkeitsmassage kann bei ungewollter Kinderlosigkeit für sich allein als auch integrativ im Rahmen an eine schulmedizinische Behandlung (z.B. bei IUI, IVF, ICSI) angewandt werden.
Die Fruchtbarkeitsmassage kann
- die Hormonbalance unterstützen
- zur Entgiftung beitragen
- eine lymphreinigende Wirkung zeigen
- die Nierenfunktion und den ‚Fruchtbarkeitspunkt‘ anregen
Investition in deine Gesundheit:
75 € Erstkontakt
65 € je weiterer Sitzung