Kleine Auszeit für Frauen – Mit frischer Energie ins Neue Jahr (05.01.2025; 09:30-12:00)

Kategorien:

Für Frauen, Kleine Auszeit für Frauen

Datum:

5. Januar 2025

Uhrzeit:

9:30 - 12:00

Kleine Auszeit – Mit frischer Energie ins neue Jahr
Starte kraftvoll und voller Energie ins neue Jahr mit einer dynamischen und stärkenden Yoga-
Einheit, die Körper und Geist belebt. Diese Auszeit ist ideal, um den Schwung des Jahreswechsels
zu nutzen und mit neuer Vitalität und Klarheit in das kommende Jahr zu starten.
Die Yoga-Stunde wird kräftigend, dynamisch und mobilisierend sein. Durch fließende Abfolgen
und kraftvolle Asanas stärkst du deine Muskulatur, förderst die Flexibilität und löst Spannungen.
Jede Bewegung wird dich dabei unterstützen, Energie zu tanken und deinen Körper in Schwung
zu bringen.
Neben den kräftigenden Yoga-Elementen wirst du durch Atemtechniken (Pranayama) begleitet,
die dir helfen, deinen Atem bewusst zu steuern und neue Lebensenergie aufzunehmen. Eine
abschließende Meditation schenkt dir Klarheit und Fokus, damit du erfrischt und zentriert in das
neue Jahr starten kannst.
Diese Auszeit ist ideal, um dich nach den Feiertagen wieder aufzuladen und mit frischer Energie
und einem klaren Geist den Beginn des neuen Jahres zu genießen.

Herzensausgleich: 30 €
Kursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin & systemischer
Gesundheitscoach)
Für eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938
Wichtig: Diese Auszeit eignet sich auch für Anfänger.
Findet ab 5 Anmeldungen statt.

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Vertragsbedingungen

Die Anmeldung zum Kurs ist bindend.
Sie haben die Möglichkeit, 2 Wochen vor dem Kurs schriftlich zu kündigen. Wird diese Frist versäumt, werden Ihnen die Kosten des Kurses privat in Rechnung gestellt, bzw. bereits entrichtete Kosten nicht zurück erstattet.
Kursgebühren als Kassenleistung für gesetzlich Versicherte werden direkt mit der Krankenkasse nach dem jeweils gültigen Vertrag nach § 134a SGB V abgerechnet. Bei der Rechnungserstellung werden Ihre persönliche Daten weiter an die Krankenkasse gegeben.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Fehlstunden (auch im Falle einer Erkrankung) nicht mit der Krankenkasse
abgerechnet werden dürfen und den Hebammen nicht durch die Krankenkassen erstattet werden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass diese Kosten Ihnen nach Ablauf des Kurses in Rechnung gestellt werden müssen. Die Kosten richten sich stets nach der aktuellen HebGebO NRW.
Privat Versicherte erhalten eine Rechnung, die sie selbst bei der Krankenkasse zur Erstattung vorlegen müssen.
Die Partnergebühren sind in der Regel keine Kassenleistungen und müssen privat bezahlt werden. Erfragen Sie bitte die Erstattung bei Ihrer Krankenkasse.
Aus wichtigen Grund behält sich die Kursleiterin vor, Kurstermine abzusagen (z.B. Geburt, Erkrankung der Kursleiterin). In diesem Fall bemühen wir uns den Termin zeitnah zu wiederholen oder der Kurs wird durch eine Praxiskollegin vertreten.

Anschrift

Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus
(Euthymiahaus)
Schederweg 12
59872 Meschede

Die Hebammen- und Familienpraxis am Mescheder Krankenhaus

Aus Meschede und den umliegenden Orten (Bestwig, Olsberg, Eslohe, Warstein, Schmallenberg usw.) kommen seit vielen Jahren Frauen zu uns, um die Kompetenzen einer Hebammenpraxis mit langer Erfahrung in Anspruch zu nehmen.

Lass auch du dich von uns gesundheitlich unterstützen – ob in der Schwangerschaft, während der frühen Mutterschaft oder mit einigen ganz besonderen Angeboten in jeder weiteren Lebensphase!

Kontaktformular

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