Kinderernährung – gesund weiter nach der Beikost

Dein Kind ist aus dem Beikostalter herausgewachsen und isst zunehmend am Familientisch mit? Du möchtest wissen, wie eine ausgewogene und gesunde Ernährung für Kleinkinder aussieht?

Dieser Workshop richtet sich an Eltern von Kleinkindern ab etwa dem 1. Lebensjahr, die mehr Sicherheit rund um die Ernährung ihres Kindes gewinnen und gesunde Essgewohnheiten im Familienalltag etablieren möchten.

Das erwartet euch:

* Grundlagen einer ausgewogenen Kinderernährung
* Was brauchen Kinder für ein gesundes Wachstum?
* Geeignete Lebensmittel und Portionsgrößen
* Zucker, Süßigkeiten und Getränke im Kinderalltag
* Umgang mit wählerischem Essverhalten
* Entspanntes Essen am Familientisch