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SUMMARY:Kinder Yoga in den Ferien im Alter von 8-12 Jahren  (11.08.2026 11:15-12:15 Uhr)
DESCRIPTION:Kinder Yoga für Kinder im Alter von 8-12 Jahren \nKomm mit auf eine kleine Reise in die Welt des Yoga! \nIn dieser Ferienstunde entdecken wir gemeinsam auf spielerische Weise Yoga\,\nEntspannung und Achtsamkeit. \nWas wir gemeinsam erleben: \n• Wir tauchen ein in eine kleine Yoga Geschichte und lernen dabei verschiedene\nAsanas (Yoga-Positionen) kennen.\n• Wir entdecken unseren Atem und spüren\, wie er uns Ruhe und Kraft schenken\nkann.\n• Wir lernen\, unseren Körper zu entspannen und unseren Geist zur Ruhe kommen\nzu lassen. \nKursgebühr: 15 € \nDer Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt \nWichtig!! Auf Wunsch der Kursleitung ist eine Zahlung der Kursgebühr per Paypal nicht mehr möglich \nBitte beachte\, dass die Anmeldung verbindlich ist. Die\nZahlungsinformationen enthältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Kursgebühr\nist innerhalb von 2 Wochen nach Anmeldung zu bezahlen. \nHinweis zur Abmeldung: Für deine Buchung gilt das gesetzliche Widerrufsrecht\nvon 14 Tagen. Meldest du dich innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn an\, beginnt\nder Kurs jedoch bereits vor Ablauf dieser Frist.\nSolltest du in diesem Fall nicht teilnehmen können\, ist eine Abmeldung bis 24\nStunden vor Kursbeginn möglich. Danach wird die Kursgebühr vollständig\nberechnet \nKursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938\nWichtig: Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger.
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SUMMARY:Kinder Yoga in den Ferien im Alter von 5 - 7 Jahren  (11.08.2026 10.00-11.00 Uhr)
DESCRIPTION:Kinder Yoga für Kinder im Alter von 5 – 7 Jahren \nKomm mit auf eine kleine Reise in die Welt des Yoga! \nIn dieser Ferienstunde entdecken wir gemeinsam auf spielerische Weise Yoga\,\nEntspannung und Achtsamkeit.\nWas wir gemeinsam erleben:\n• Wir tauchen ein in eine kleine Yoga Geschichte und lernen dabei verschiedene\nAsanas (Yoga-Positionen) kennen.\n• Wir entdecken unseren Atem und spüren\, wie er uns Ruhe und Kraft schenken\nkann.\n• Wir lernen\, unseren Körper zu entspannen und unseren Geist zur Ruhe kommen\nzu lassen. \nKursgebühr: 15 € \nDer Kurs findet ab 6 Teilnehmerinnen statt \nWichtig!! Auf Wunsch der Kursleitung ist eine Zahlung der Kursgebühr per Paypal nicht mehr möglich \nBitte beachte\, dass die Anmeldung verbindlich ist. Die\nZahlungsinformationen enthältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Kursgebühr\nist innerhalb von 2 Wochen nach Anmeldung zu bezahlen. \nHinweis zur Abmeldung: Für deine Buchung gilt das gesetzliche Widerrufsrecht\nvon 14 Tagen. Meldest du dich innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn an\, beginnt\nder Kurs jedoch bereits vor Ablauf dieser Frist.\nSolltest du in diesem Fall nicht teilnehmen können\, ist eine Abmeldung bis 24\nStunden vor Kursbeginn möglich. Danach wird die Kursgebühr vollständig\nberechnet \nKursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938\nWichtig: Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger.
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SUMMARY:Leben mit einem Neugeborenen (30.07.2026)
DESCRIPTION:Dieser Workshop bereitet Sie auf die ersten Wochen und Monate mit Ihrem Baby vor. Ein neuer Lebensabschnitt mit vielen Unsicherheiten steht bevor. Gerade beim ersten Kind sind viele Fragen im Umgang mit einem Neugeborenen und dessen Verhalten und Bedürfnissen offen. Aber auch\, wenn schon Erfahrungen als Eltern bestehen\, erfahren Sie hier welches Verhalten für Babys normal ist und welche Bedeutung körperliche Nähe für einen Säugling hat . Wir räumen mit einigen Mythen und gut gemeinten Ratschlägen auf und wie Sie selber Ihren Weg als Eltern finden. Weitere Themen sind Babyschlaf\, Handling und natürlich individuelle Fragen finden ihren Platz. \nInvestition: 40€ pro Person \, 70€ pro Paar \nMindestteilnehmeranzahl : 6 \nKursleitung: Nadine
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SUMMARY:Kleine Auszeit für Frauen – Entspannungsabend (28.07.2026 18.30-20.30Uhr)
DESCRIPTION:Kleine Auszeit  \nEine kleine Auszeit für Körper\, Geist und Seele: Tauche ein in eine ausgewogene Mischung aus Yoga\, Entspannung und Meditation\, die dir hilft\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. \nYin Yoga: Durch die länger gehaltenen\, sanften Positionen werden die Faszien gedehnt\, Verspannungen gelöst und das Nervensystem beruhigt. So findest du tiefe Entspannung und mehr Beweglichkeit. \nMeditation & tiefe Entspannung: Durch eine geführte Meditation gelangst du in eine tiefe Entspannung. Stress und Spannungen dürfen sich aus deinem Nervensystem lösen. Dein Körper und Geist kommen zur Ruhe. \nHerzensausgleich: 25 € \nWichtig: Bitte beachte\, dass die Anmeldung verbindlich ist. Die\nZahlungsinformationen enthältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Kursgebühr\nist innerhalb von 2 Wochen nach Anmeldung zu bezahlen \nHinweis zur Abmeldung: Für deine Buchung gilt das gesetzliche Widerrufsrecht\nvon 14 Tagen. Meldest du dich innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn an\, beginnt\nder Kurs jedoch bereits vor Ablauf dieser Frist.\nSolltest du in diesem Fall nicht teilnehmen können\, ist eine Abmeldung bis 24\nStunden vor Kursbeginn möglich. Danach wird die Kursgebühr vollständig berechnet \nKursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938\nWichtig: Diese Auszeit eignet sich auch für Anfänger.\nFindet ab 6 Anmeldungen statt. \n 
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SUMMARY:Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder (18.07.2026)
DESCRIPTION:Liebe Eltern\,\ndie Gesundheit und die Sicherheit Ihrer Kinder liegt uns sehr am Herzen. In unserem Elternkurs „Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern besprechen wir mit Ihnen die häufigsten Kindernotfälle und üben mit Ihnen die Wiederbelebung von Kindern und Säuglingen. Auch wenn wir in unseren Kursen versuchen die Thematik so prägnant wie möglich zu vermitteln\, sind es relativ viele Informationen auf einmal. \nDie meisten Unfälle passieren zu Hause und dort müssen Sie dann wissen was zu tun ist. Der erste Hilfe Kurs erklärt Ihnen wie Sie in einer Notfallsituation handeln müssen und was Sie tun können bis Hilfe eintrifft. \nThemen: \n\nAtemstörungen (Asthmaanfall\, Pseudokrupp\, Einatmen oder Verschlucken eines Fremdkörpers)\nKrampfanfälle\nNeugeborenen-Notfälle und lebensbedrohliche Ereignisse im Säuglingsalter\nVorbeugung und Erste Hilfe bei Verbrennungen\, Schnittwunden und Vergiftungen\nHerz-Lungen-Wiederbelebung bei Kindern mit praktischen Übungen\n\nPassen Sie gut auf sich und Ihre Familie auf! \n  \nDer Workshop richtet sich an alle werdenden Eltern\, Eltern\, Großeltern und Interessierte. \nKursdauer: ca 2\,5 Stunden \nKosten: 20 € pro Person \n 
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SUMMARY:Babymassage (17.07.-07.08.2026)
DESCRIPTION:Die Natur beginnt mit der Massage bevor das Kind geboren ist. Anfangs wird das Ungeborene in wiegende Bewegungen versetzt und schwebt im Fruchtwasser\, dann wird es allmählich immer enger von seiner Welt umschlossen. Die sanften Berührungen der Gebärmutter werden intensiver und gehen in Wehen über\, durch die das Kind rhythmisch gedrückt und geschoben wird\, was die Haut und die Organsysteme stark stimuliert.Das Kind erfährt nach der Geburt alle möglichen neuen Empfindungen\, Gefühle\, Gerüche\, Geräusche und visuelle Eindrücke. Die Stimme der Mutter\, ihr Lächeln und ihre Berührungen wirken entspannend und mildern das Unbehagen\, das diese neuen Empfindungen verursachen. Sie gibt ihm die Gewissheit\, dass die Welt ausserhalb der Gebärmutter noch lebendig\,warm und freundlich ist. Das Bedürfnis im Arm gehalten\, herumgetragen\, hin- und hergewiegt und berührt zu werden ist für das Kind viel mehr als eine angenehme Sinneserfahrung. Es spürt durch die Berührungen und den engen Körperkontakt die Begrenzungen seines eigenen Körpers. Nur so spürt es\, dass es da ist. Die Empfindungsfähigkeit der Haut ist eine der am frühesten entwickelten\, fundamentalsten Funktionen des Körpers und die Stimulierung der Haut ist für die organische und psychische Entwicklung von wesentlicher Bedeutung. \nNeben dem Erlernen der Technik steht der sanfte\, einfühlsame Verständigungsprozeß zwischen Mutter/Vater und Kind im Vordergrund. Die Muskulatur des Babys ist noch nicht sehr ausgebildet\, so das ein kurzes\, sanftes und leichtes Massieren zur Anregung seines Kreislaufs und zur Erzielung positiver Wirkungen auf Verdauung\, Schlaf und Immunsystem ausreicht. Die Massage bei Frühchen unterstützt die positive Gewichtsentwicklung. \nDer Massagekurs findet Hybrid statt\, du kannst flexibel für jeden Termin entscheiden\, ob du in Praxis kommst\, oder bequem von zu Hause teilnehmen möchtest statt. \nDer Massagekurs findet in kleinen Gruppen ( max. 8 Kinder) statt\, und umfasst einen Zeitraum von 4 Wochen à 1 Stunde. \nKursgebühr: 55 €  (Einzelne Kassen erstatten die Kosten\, bitte vorher bei Ihrer Kasse erfragen)\n \nDer Kurs kann eine Leistung des Bildungs-uTeilhabepakets sein. \nMindestteilnehmeranzahl: 5\n \nKursleitung: Kerstin \n  \n\n\n\nFreitag\, 17. Juli 2026\n11:00-12.00 Uhr\n\n\nFreitag\, 24. Juli 2026\n11:00-12:00 Uhr\n\n\nFreitag\, 31. Juli 2026\n11:00 -12.00 Uhr\n\n\nFreitag\, 07. August 2026\n11:00-12:00 Uhr
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SUMMARY:Cafe Bobbycar (15.07.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. \nDabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nEs geht vorallem darum\, dass das Kind Sozialverhalten üben und Sozialkontakte mit Gleichaltrigen erfahren darf und auch die Eltern sich untereinander austauschen können. \nDie Eltern sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \nEin kostenloses Angebot\, wo die Eltern die Möglichkeit haben\, sich auszutauschen\, Probleme anzusprechen und die Fingerspiele\, Spielideen und Mitmach-Lieder kennenzulernen. \nKursleitung: 2 erfahrene pädogogische Fachkräfte aus dem U3-Bereich\nKursdauer: jeden Mittwoch Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine
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SUMMARY:Cafe Kinderwagen (14.07.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nDie Elten sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \n  \nEin kostenfreies Angebot\, wo die Eltern ab Geburt bis zum 1. Geburtstag ihres Kindes die Möglichkeit haben\, das Kind zu wiegen\, Probleme anzusprechen und die ersten Fingerspiele und Lieder kennenzulernen und sich untereinander austauschen können. \nKursleitung: Kerstin Bigge als Hebamme und eine erfahrene pädogogische Fachkraft aus dem U3-Bereich \nKursdauer: jeden Dienstag Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Tiefenentspannung für Mütter-Mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag (08.07.2026 18.30-20.30 Uhr)
DESCRIPTION:Die ersten Wochen nach der Geburt und der Alltag mit Kind(ern) sind oft wunderschön\, oft auch anstrengend und fordernd. Schlafmangel\, körperliche Erholung und die vielen neuen Eindrücke können ganz schön an den Kräften zehren. Tiefenentspannung kann dir helfen\, in dieser bewussten Zeit zur Ruhe zu kommen\, dein Nervensystem zu regulieren und neue Energie zu tanken. \n  \nWarum Tiefenentspannung so wertvoll ist: \n\nsenkt Stress und fördert innere Ruhe\nunterstützt die körperliche Regeneration\nverbessert den Schlaf\, selbst bei kurzen Ruhephasen\nstärkt die emotionale Verbindung zu dir selbst und deinem Baby/Kind\nhilft dir gelassener mit Herausforderungen umzugehen\n\n  \nGönn dir Momente der Entspannung – für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Mama-Alltag. \nDenn nur\, wenn es dir gut geht\, geht es auch deinem Kind gut! Du hast es dir verdient!!! \n  \nIch feue mich auf dich und eine entspannte Zeit\, \n  \nLiebe Grüße\, Christina Richter \n  \n  \nInvestition für deine Gesundheit 25 € \nZielgruppe: \n\n– alle\, die merken\, dass sie schnell körperlich und mental erschöpft und gereizt sind\n– alle\, die eine kleine Entspannungsauszeit für sich selbst suchen\, um wieder neue Energie & Kraft für den Alltag zu tanken\n– man braucht nichts zu tun oder zu leisten in der Hypnose\, man entspannt sich\, fühlt sich zunehmend wohl & kehrt frisch und gestärkt in den Alltag zurück\n\nMindestteilnehmeranzahl: 5 \nKursleitung: Christina ( Hebamme und ausgebildete Hypnose-Coach) \nFür eventuelle Rückfragen ruf gern Christina direkt an 0160-1513007
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SUMMARY:Cafe Bobbycar (08.07.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. \nDabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nEs geht vorallem darum\, dass das Kind Sozialverhalten üben und Sozialkontakte mit Gleichaltrigen erfahren darf und auch die Eltern sich untereinander austauschen können. \nDie Eltern sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \nEin kostenloses Angebot\, wo die Eltern die Möglichkeit haben\, sich auszutauschen\, Probleme anzusprechen und die Fingerspiele\, Spielideen und Mitmach-Lieder kennenzulernen. \nKursleitung: 2 erfahrene pädogogische Fachkräfte aus dem U3-Bereich\nKursdauer: jeden Mittwoch Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine
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DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nDie Elten sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \n  \nEin kostenfreies Angebot\, wo die Eltern ab Geburt bis zum 1. Geburtstag ihres Kindes die Möglichkeit haben\, das Kind zu wiegen\, Probleme anzusprechen und die ersten Fingerspiele und Lieder kennenzulernen und sich untereinander austauschen können. \nKursleitung: Kerstin Bigge als Hebamme und eine erfahrene pädogogische Fachkraft aus dem U3-Bereich \nKursdauer: jeden Dienstag Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine \nAnmeldung erforderlich!
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LOCATION:Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus\, Feldstr. 34\, Meschede\, 59872\, Germany
CATEGORIES:Baby und Kind,Cafe Kinderwagen,Für Frauen,Nach der Geburt
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SUMMARY:Babymassage (03.07.-24.07.2026)
DESCRIPTION:Die Natur beginnt mit der Massage bevor das Kind geboren ist. Anfangs wird das Ungeborene in wiegende Bewegungen versetzt und schwebt im Fruchtwasser\, dann wird es allmählich immer enger von seiner Welt umschlossen. Die sanften Berührungen der Gebärmutter werden intensiver und gehen in Wehen über\, durch die das Kind rhythmisch gedrückt und geschoben wird\, was die Haut und die Organsysteme stark stimuliert.Das Kind erfährt nach der Geburt alle möglichen neuen Empfindungen\, Gefühle\, Gerüche\, Geräusche und visuelle Eindrücke. Die Stimme der Mutter\, ihr Lächeln und ihre Berührungen wirken entspannend und mildern das Unbehagen\, das diese neuen Empfindungen verursachen. Sie gibt ihm die Gewissheit\, dass die Welt ausserhalb der Gebärmutter noch lebendig\,warm und freundlich ist. Das Bedürfnis im Arm gehalten\, herumgetragen\, hin- und hergewiegt und berührt zu werden ist für das Kind viel mehr als eine angenehme Sinneserfahrung. Es spürt durch die Berührungen und den engen Körperkontakt die Begrenzungen seines eigenen Körpers. Nur so spürt es\, dass es da ist. Die Empfindungsfähigkeit der Haut ist eine der am frühesten entwickelten\, fundamentalsten Funktionen des Körpers und die Stimulierung der Haut ist für die organische und psychische Entwicklung von wesentlicher Bedeutung. \nNeben dem Erlernen der Technik steht der sanfte\, einfühlsame Verständigungsprozeß zwischen Mutter/Vater und Kind im Vordergrund. Die Muskulatur des Babys ist noch nicht sehr ausgebildet\, so das ein kurzes\, sanftes und leichtes Massieren zur Anregung seines Kreislaufs und zur Erzielung positiver Wirkungen auf Verdauung\, Schlaf und Immunsystem ausreicht. Die Massage bei Frühchen unterstützt die positive Gewichtsentwicklung. \nDer Massagekurs findet Hybrid statt\, du kannst flexibel für jeden Termin entscheiden\, ob du in Praxis kommst\, oder bequem von zu Hause teilnehmen möchtest statt. \nDer Massagekurs findet in kleinen Gruppen ( max. 8 Kinder) statt\, und umfasst einen Zeitraum von 4 Wochen à 1 Stunde. \nKursgebühr: 55 €  (Einzelne Kassen erstatten die Kosten\, bitte vorher bei Ihrer Kasse erfragen)\n \nDer Kurs kann eine Leistung des Bildungs-uTeilhabepakets sein. \nMindestteilnehmeranzahl: 5\n \nKursleitung: Kerstin \n  \n\n\n\nFreitag\, 03. Juli 2026\n11:00-12.00 Uhr\n\n\nFreitag\, 10. Juli 2026\n11:00-12:00 Uhr\n\n\nFreitag\, 17. Juli 2026\n11:00 -12.00 Uhr\n\n\nFreitag\, 24. Juli 2026\n11:00-12:00 Uhr
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SUMMARY:Cafe Bobbycar (01.07.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. \nDabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nEs geht vorallem darum\, dass das Kind Sozialverhalten üben und Sozialkontakte mit Gleichaltrigen erfahren darf und auch die Eltern sich untereinander austauschen können. \nDie Eltern sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \nEin kostenloses Angebot\, wo die Eltern die Möglichkeit haben\, sich auszutauschen\, Probleme anzusprechen und die Fingerspiele\, Spielideen und Mitmach-Lieder kennenzulernen. \nKursleitung: 2 erfahrene pädogogische Fachkräfte aus dem U3-Bereich\nKursdauer: jeden Mittwoch Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine
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SUMMARY:Cafe Kinderwagen (30.06.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nDie Elten sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \n  \nEin kostenfreies Angebot\, wo die Eltern ab Geburt bis zum 1. Geburtstag ihres Kindes die Möglichkeit haben\, das Kind zu wiegen\, Probleme anzusprechen und die ersten Fingerspiele und Lieder kennenzulernen und sich untereinander austauschen können. \nKursleitung: Kerstin Bigge als Hebamme und eine erfahrene pädogogische Fachkraft aus dem U3-Bereich \nKursdauer: jeden Dienstag Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Cafe Bobbycar (24.06.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. \nDabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nEs geht vorallem darum\, dass das Kind Sozialverhalten üben und Sozialkontakte mit Gleichaltrigen erfahren darf und auch die Eltern sich untereinander austauschen können. \nDie Eltern sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \nEin kostenloses Angebot\, wo die Eltern die Möglichkeit haben\, sich auszutauschen\, Probleme anzusprechen und die Fingerspiele\, Spielideen und Mitmach-Lieder kennenzulernen. \nKursleitung: 2 erfahrene pädogogische Fachkräfte aus dem U3-Bereich\nKursdauer: jeden Mittwoch Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine
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SUMMARY:Cafe Kinderwagen (23.06.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nDie Elten sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \n  \nEin kostenfreies Angebot\, wo die Eltern ab Geburt bis zum 1. Geburtstag ihres Kindes die Möglichkeit haben\, das Kind zu wiegen\, Probleme anzusprechen und die ersten Fingerspiele und Lieder kennenzulernen und sich untereinander austauschen können. \nKursleitung: Kerstin Bigge als Hebamme und eine erfahrene pädogogische Fachkraft aus dem U3-Bereich \nKursdauer: jeden Dienstag Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Cafe Bobbycar (17.06.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. \nDabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nEs geht vorallem darum\, dass das Kind Sozialverhalten üben und Sozialkontakte mit Gleichaltrigen erfahren darf und auch die Eltern sich untereinander austauschen können. \nDie Eltern sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \nEin kostenloses Angebot\, wo die Eltern die Möglichkeit haben\, sich auszutauschen\, Probleme anzusprechen und die Fingerspiele\, Spielideen und Mitmach-Lieder kennenzulernen. \nKursleitung: 2 erfahrene pädogogische Fachkräfte aus dem U3-Bereich\nKursdauer: jeden Mittwoch Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine
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DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nDie Elten sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \n  \nEin kostenfreies Angebot\, wo die Eltern ab Geburt bis zum 1. Geburtstag ihres Kindes die Möglichkeit haben\, das Kind zu wiegen\, Probleme anzusprechen und die ersten Fingerspiele und Lieder kennenzulernen und sich untereinander austauschen können. \nKursleitung: Kerstin Bigge als Hebamme und eine erfahrene pädogogische Fachkraft aus dem U3-Bereich \nKursdauer: jeden Dienstag Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Kleine Auszeit für Schwangere –  (12.06.2026 Uhr)
DESCRIPTION:Kleine Auszeit für Schwangere \nEine kleine Auszeit für Körper\, Geist und Seele: Tauche ein in eine ausgewogene Mischung aus Pränatalem Yoga\, Pranayama\, Entspannung und Meditation \nFreu dich auf eine sanfte und zugleich dynamische Yogastunde\, in der neben Asanas auch das bewusste Atmen und Entspannen geübt wird. Die Asanas kräftigen deinen Körper und helfen Rückenschmerzen vorzubeugen\, den Beckenboden wahrzunehmen und sanft zu aktivieren. \nIn der Entspannung kannst du dich mit deinem Baby verbinden und dich auf die Geburt vorbereiten. \nHerzensausgleich: 30 € \nFrühbucherpreis bis zum 31.05.2026: 25€ \nWichtig: Bitte beachte\, dass die Anmeldung verbindlich ist. Die Zahlungsinformationen enthältst du nach Anmeldung per E-Mail direkt von Theresa. Die Kursgebühr ist innerhalb von 2 Wochen nach Anmeldung zu bezahlen. \nKursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938\nWichtig: Diese Auszeit eignet sich für alle Trimester \nFindet ab 5 Anmeldungen statt. \n 
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SUMMARY:Geburtsvorbereitung für Profis (11.06-23.07.2026)
DESCRIPTION:Ein Kurs für erfahrene Mütter – bewusst\, gestärkt und vorbereitet in die nächste Geburt \n  \nIn diesem Kurs steht nicht die Wiederholung von Grundlagen im Vordergrund\, sondern deine persönliche Weiterentwicklung als erfahrene Mutter. Du nimmst dir bewusst Zeit für diese Schwangerschaft – eine wertvolle Auszeit vom oft turbulenten Familienalltag. \nDu stärkst dein Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition und bekommst gezielte Impulse für diese neue Geburt – unabhängig davon\, wie deine bisherigen Erfahrungen waren. \nBeckenbodenübungen und Entspannungseinheiten unterstützen dich dabei\, körperlich und mental zur Ruhe zu kommen und dich auf das Wesentliche zu fokussieren. \nDer Austausch mit anderen Müttern schafft Verbindung\, Verständnis und neue Perspektiven – jenseits von Standardthemen. \nHier darfst du mit allem\, was dich bewegt\, einfach du selbst sein. \nThemen des Kurses  \n\n\nReflexion früherer Geburten: Was nehme ich mit? Was wünsche ich mir diesmal? \n\n\nAktuelle Informationen zu Geburt\, Klinikabläufen \n\n\nAtemtechniken & Körperarbeit für Fortgeschrittene \n\n\nBeckenbodenübungen zur Stärkung & Wahrnehmung \n\n\nEntspannungsübungen zur inneren Ruhe & Regeneration \n\n\nGeschwisterkinder vorbereiten & Familienstruktur organisieren \n\n\nWochenbett mit mehreren Kindern: realistische Planung & Selbstfürsorge \n\n\nAustausch mit anderen Mehrfachmamas in ähnlicher Lebensphase \n\n\n6 x 1\,5 Stunden +1 x 2 Stunden für die Väter \nEin Abend ist ein Väterabend mit dem Väterreferenten Christopher- als reiner Männerabend \n  \n  \n\n\n\nDonnerstag\, 11. Juni 2026\n19:00 – 20:30 Uhr\n\n\nDonnerstag\, 18. Juni 2026\n19:00 – 20:30 Uhr\n\n\nDonnerstag\, 25. Juni 2026\n19:00 – 20:30 Uhr\n\n\nDonnerstag\, 02. Juli 2026 \nVaterabend\n19:00 – 20:30 Uhr\n\n\nDonnerstag\, 09. Juli 2026\n19:00 – 20:30 Uhr\n\n\nDonnerstag\, 16. Juli 2026\n19:00 – 20:30 Uhr\n\n\nDonnerstag\, 23. Juli 2026\n19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n 
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SUMMARY:Einführung in die B(r)eikost (11.06.2026) Online
DESCRIPTION:Alle Eltern stehen irgendwann vor dem Punkt\, an dem mit der Beikost begonnen werden kann. Es kommen viele Fragen zum Thema „Beikost einführen“ auf und damit auch eine große Unsicherheit\, schließlich hat euer Baby die ersten Monate nur Milch bekommen. In der Regel gibt es bei der „Milch“ keinen großen Spielraum: Muttermilch\, Säuglingsmilch oder eine Kombination aus beidem. \nDie „Beikost“ scheint schon wesentlich komplexer und zu Beginn sehr kompliziert zu sein\, dass muss aber nicht sein. Wer gut informiert ist\, wird schon bald merken\, dass Babybrei selber kochen gar nicht so schwierig ist und es wirklich Spass macht\, die Kleinen auf dem Weg zu richtigem und vor allem gesunden Essen zu begleiten. \nAuch für Eltern die gern nur Fertig-Gläschen füttern wollen\, ist der Kurs sinnvoll\, um unter der großen Auswahl das Richtige für ihr Kind zu finden. \nInhalte des Workshops: \nWann ist der richtige Zeitpunkt mit der Beikost zu beginnen? \nWelche Formen von Beikost gibt es? \nBeikost-Fahrplan \nWas gibt es zu beachten? \nMund-und Zahnpflege \nMindestteilnehmeranzahl: 7 \n 
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SUMMARY:Cafe Kinderwagen (09.06.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nDie Elten sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \n  \nEin kostenfreies Angebot\, wo die Eltern ab Geburt bis zum 1. Geburtstag ihres Kindes die Möglichkeit haben\, das Kind zu wiegen\, Probleme anzusprechen und die ersten Fingerspiele und Lieder kennenzulernen und sich untereinander austauschen können. \nKursleitung: Kerstin Bigge als Hebamme und eine erfahrene pädogogische Fachkraft aus dem U3-Bereich \nKursdauer: jeden Dienstag Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine \nAnmeldung erforderlich!
URL:https://hebammen-hsk.de/termin/cafe-kinderwagen-09-06-2026/
LOCATION:Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus\, Feldstr. 34\, Meschede\, 59872\, Germany
CATEGORIES:Baby und Kind,Cafe Kinderwagen,Für Frauen,Nach der Geburt
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SUMMARY:Starke Mitte-starker Alltag        BeckenbodenPower für Frauen (08.06.-27.07. 2026) 19.30-20.30 Uhr
DESCRIPTION:Präventionskurs: Beckenbodenkräftigung für Frauen jeden Alters\nBewusst\, stark & entspannt durch alle Lebensphasen \nDer Beckenboden ist das unsichtbare Kraftzentrum unseres Körpers – und verdient unsere Aufmerksamkeit in jeder Lebensphase. Ob nach der Geburt\, in den Wechseljahren oder im ganz normalen Alltag: Ein gut funktionierender Beckenboden schützt vor Inkontinenz\, verbessert die Körperhaltung\, stärkt das Selbstbewusstsein und trägt entscheidend zu deinem Wohlbefinden bei. \nIn diesem zertifizierten Präventionskurs lernst du\, deinen Beckenboden gezielt wahrzunehmen\, zu aktivieren und zu entspannen – auf eine alltagstaugliche\, sanfte und gleichzeitig wirksame Weise. \nDer Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet – mit oder ohne Beschwerden – und wird von den Krankenkassen bezuschusst. \nKursinhalte:\n\n\nGrundlagenwissen: Anatomie und Funktion des Beckenbodens \n\n\nWahrnehmungsschulung: Den Beckenboden bewusst spüren lernen \n\n\nGezielte Kräftigungsübungen – im Alltag integrierbar \n\n\nEntspannungs- und Atemtechniken zur Lösung von Verspannungen \n\n\nHaltung\, Aufrichtung & Körperbewusstsein \n\n\nUmgang mit Belastungssituationen im Alltag (Husten\, Heben\, Tragen) \n\n\nTipps zur Integration der Übungen in deinen Tagesablauf \n\n\nDein Mehrwert:\nDieser Kurs bietet dir mehr als nur Training – er ist eine Investition in deine Gesundheit und Lebensqualität.Du stärkst nicht nur deinen Beckenboden\, sondern auch deine Körperwahrnehmung\, deine Haltung und dein Selbstvertrauen.Zudem erfährst du\, wie eng Beckenboden\, Atmung und Entspannung zusammenhängen – und wie du diese Verbindung für dich nutzen kannst. \nDu bekommst Raum\, dich bewusst dir selbst zu widmen – ohne Leistungsdruck\, aber mit nachhaltigem Effekt für deinen Alltag. \nFür wen ist der Kurs geeignet?\nFür Frauen jeden Alters – ob nach der Geburt\, in den Wechseljahren oder einfach zur Vorbeugung und Stärkung. Auch bei beginnenden Beschwerden wie unwillkürlichem Urinverlust\, beginnende Blasen-u/o Gebärmuttersenkung\, Rückenschmerzen oder Verspannungen ist dieser Kurs hilfreich. \nKursdauer: 8 Einheiten a‘ 60 min \nMindestteilnehmeranzahl: 7 \nInvestition für deine Gesundheit : 130 € \,da dies ein zertifizierter Präventionskurs ist\, erstattet dir die Krankenkasse in der Regel bei Teilnahme von mindestens 80% der Kursstunden einen Anteil von 75€-100% der Teilnehmergebühr (informiere dich vorher bei deiner Krankenkasse) \nDie Kursgebühr ist im Voraus zu zahlen \nIn der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr\, die von Deiner Krankenkasse erstattet werden. \nKursleitung: Kerstin Bigge – Hebamme und zertifizierte Beckenbodenkursleiterin \n  \n\n\n\nMontag\, 08. Juni 2026\n19:30- 20:30 Uhr\n\n\nMontag\, 15. Juni 2026\n19:30- 20:30 Uhr\n\n\nMontag\, 22. Juni 2026\n19:30- 20:30 Uhr\n\n\nMontag\, 29. Juni 2026\n19:30- 20:30 Uhr\n\n\nMontag\, 06. Juli 2026\n19:30- 20:30 Uhr\n\n\nMontag\, 13. Juli 2026\n19:30- 20:30 Uhr\n\n\nMontag\, 20. Juli 2026\n19:30- 20:30 Uhr\n\n\nMontag\, 27. Juli 2026\n19:30- 20:30 Uhr
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CATEGORIES:Für Frauen,Nach der Geburt,Zertifizierte präventive Beckenbodengymnastik für Frauen vor, während und nach der Menopause
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SUMMARY:Rückbildung 2.0 mit deinem Baby (08.06.-13.07.2026)
DESCRIPTION:Der Kurs Rückbildung 2.0 ist für alle Frauen nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs geeignet. \nDie Kräftigung der gesamten Muskulatur wird fortgesetzt\, die Beckenbodenübungen werden intensiviert. \nSchwitzen und Spaß sind garantiert. \nDer Kurs findet in Präsenz in der Hebammenpraxis statt. \nDu kannst dein Baby zum Kurs mitbringen. \nGemeinsam werdet ihr die Übungen geniessen und die sportive Zeit für Mama-Baby-Zeit nutzen können \nTermine \n\n\n\nMontag \, 08. Juni 2026\n09.30-10.30 Uhr\n\n\nMontag\, 15. Juni 2026\n09.30-10.30 Uhr\n\n\nMontag\, 22.Juni 2026\n09.30-10.30 Uhr\n\n\nMontag\, 29. Juni 2026\n09.30-10.30 Uhr\n\n\nMontag\, 06. Juli 2026\n09.30-10.30 Uhr\n\n\nMontag\, 13. Juli 2026\n09.30-10.30 Uhr\n\n\n\n\n\n\n\nKursleitung: Hebamme Christina \nKursdauer: 6 x 1 Stunde \nKursinvestition: 70 Euro \nDieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen! \nMindestteilnehmeranzahl : 6 \n 
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CATEGORIES:Baby und Kind,Für Frauen,Nach der Geburt,Rückbildung 2.0 mit deinem Baby
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SUMMARY:Tiefenentspannung für Mütter-Mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag (03.06.2026 18.30-20.30 Uhr)
DESCRIPTION:Die ersten Wochen nach der Geburt und der Alltag mit Kind(ern) sind oft wunderschön\, oft auch anstrengend und fordernd. Schlafmangel\, körperliche Erholung und die vielen neuen Eindrücke können ganz schön an den Kräften zehren. Tiefenentspannung kann dir helfen\, in dieser bewussten Zeit zur Ruhe zu kommen\, dein Nervensystem zu regulieren und neue Energie zu tanken. \n  \nWarum Tiefenentspannung so wertvoll ist: \n\nsenkt Stress und fördert innere Ruhe\nunterstützt die körperliche Regeneration\nverbessert den Schlaf\, selbst bei kurzen Ruhephasen\nstärkt die emotionale Verbindung zu dir selbst und deinem Baby/Kind\nhilft dir gelassener mit Herausforderungen umzugehen\n\n  \nGönn dir Momente der Entspannung – für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Mama-Alltag. \nDenn nur\, wenn es dir gut geht\, geht es auch deinem Kind gut! Du hast es dir verdient!!! \n  \nIch feue mich auf dich und eine entspannte Zeit\, \n  \nLiebe Grüße\, Christina Richter \n  \n  \nInvestition für deine Gesundheit 25 € \nZielgruppe: \n\n– alle\, die merken\, dass sie schnell körperlich und mental erschöpft und gereizt sind\n– alle\, die eine kleine Entspannungsauszeit für sich selbst suchen\, um wieder neue Energie & Kraft für den Alltag zu tanken\n– man braucht nichts zu tun oder zu leisten in der Hypnose\, man entspannt sich\, fühlt sich zunehmend wohl & kehrt frisch und gestärkt in den Alltag zurück\n\nMindestteilnehmeranzahl: 5 \nKursleitung: Christina ( Hebamme und ausgebildete Hypnose-Coach) \nFür eventuelle Rückfragen ruf gern Christina direkt an 0160-1513007
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CATEGORIES:Für Frauen,Nach der Geburt,Tiefenentspannung für Mütter
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SUMMARY:Cafe Bobbycar (03.06.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern mit Kindern zwischen 1.und 2. Geburtstag\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. \nDabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\,in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nEs geht vorallem darum\, dass das Kind Sozialverhalten üben und Sozialkontakte mit Gleichaltrigen erfahren darf und auch die Eltern sich untereinander austauschen können. \nDie Eltern sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \nEin kostenloses Angebot\, wo die Eltern die Möglichkeit haben\, sich auszutauschen\, Probleme anzusprechen und die Fingerspiele\, Spielideen und Mitmach-Lieder kennenzulernen. \nKursleitung: 2 erfahrene pädogogische Fachkräfte aus dem U3-Bereich\nKursdauer: jeden Mittwoch Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine
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SUMMARY:Yoga für Kinder im Alter von 5 - 7 Jahren  (02.06.-30.06.2026)
DESCRIPTION:Kinder Yoga für Kinder im Alter von 5 – 7 Jahren \nKomm\, wir reisen gemeinsam in die Yoga Welt um auf spielerische Art und Weise\nYoga kennenzulernen und zu üben. 🙂 \nWas wir gemeinsam erleben: \n• Wir machen uns auf in Yoga Abenteuer und Geschichten und lernen dort die\nAsanas (Yoga Positionen) kennen\n• Wir lernen unseren Atem kennen\n• Wir reisen in unserer Fantasie an wunderschöne Orte\n• Wir lernen unseren Körper zu entspannen und unseren Geist zu beruhigen\n• Wir machen kleine Achtsamkeitsübungen \n5 Wochen Kurs á 60 Minuten \nKursgebühr: 70 € \nDer Kurs findet ab 6 Teilnehmerinnen statt \nWichtig!! Auf Wunsch der Kursleitung ist eine Zahlung der Kursgebühr per Paypal nicht mehr möglich \nBitte beachte\, dass die Anmeldung verbindlich ist. Die\nZahlungsinformationen enthältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Kursgebühr\nist innerhalb von 2 Wochen nach Anmeldung zu bezahlen. \nKursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938\nWichtig: Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger.
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CATEGORIES:Baby und Kind,Für Frauen,Yoga für Frauen
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SUMMARY:Cafe Kinderwagen (02.06.2026)
DESCRIPTION:Ein von Achtsamkeit und Respekt getragenes Angebot für Eltern\, die sich regelmäßig eine Zeit von besonderer Qualität mit ihrem Kind nehmen möchten. Dabei ergibt sich für die Eltern ein genaueres Kennenlernen der kindlichen Entwicklung und Bedürfnisse. Diese Eltern-Kind-Gruppe bietet den Kindern die Möglichkeit\, in einer entsprechend vorbereiteten Umgebung ohne angeleitet oder gedrängt zu werden\, das zu tun\, was sie von sich aus tun möchten und wofür sie aufgrund ihrer Entwicklung bereit sind. \nDie Elten sind dabei eingeladen\, den Aktivitäten ihres Kindes zuzuschauen\, zu erleben und es auszuhalten\, wie viel Zeit ein Kind braucht\, um sich in einer neuen Umgebung wohl zu fühlen. Durch das Beobachten wächst nach und nach ihr Vertrauen in die Fähigkeiten ihres Kindes. \n  \nEin kostenfreies Angebot\, wo die Eltern ab Geburt bis zum 1. Geburtstag ihres Kindes die Möglichkeit haben\, das Kind zu wiegen\, Probleme anzusprechen und die ersten Fingerspiele und Lieder kennenzulernen und sich untereinander austauschen können. \nKursleitung: Kerstin Bigge als Hebamme und eine erfahrene pädogogische Fachkraft aus dem U3-Bereich \nKursdauer: jeden Dienstag Vormittag 1\,5 Stunden \nKursgebühr: keine \nAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Zertifizierte Schwangerenfitness mit Beckenbodentraining kombiniert (27.05.-15.07. 2026)
DESCRIPTION:Schwanger & Fit kombiniert mit Beckenbodenfitness- ist ein schwangerschaftsbegleitendes moderates Ganzkörpertraining zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung. Über gezielte Bewegungen von dir\, wird die Gesundheit von dir und deinem Kind unterstützt. Über ein regelmäßiges Training kannst du deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden im Alltags- und Berufsleben erhalten und den Beckenboden direkt integrieren\nSchwangerschaftsbedingte Beschwerden z.B. Kreuz- und Rückenschmerzen\, Symphysenprobleme\, Ischialgieformen\, Varizen\, Venen-Lymph-Stau\, etc. werden gelindert oder gänzlich vorgebeugt. Ganzkörpertraining in der Schwangerschaft hilft das Gewicht zu regulieren und vermindert das Risiko eines Schwangerschaftsdiabetes \n  \nAußerdem ist die Körperarbeit ein Teilbereich der Geburtsvorbereitung. Frauen\, die ihren Körper kennen und ihm vertrauen\, können selbstbewusster damit umgehen. Der Beckenboden ist von enormer Wichtigkeit. Steht er vielleicht das 1. Mal bewuss im Fokus\, weil du ein Druckgefühl nach unten hast? Vielleicht kannst du den Urin nicht mehr gut halten? In diesem Kurs lernst du deinen Beckenboden kennen und wie du ihn gut kräftigen\, aber auch entspannen kannst. In vielen wissenschaftlichen Studien ist belegt\, dass Beckenbodentraining in der Schwangerschaft positive Auswirkungen auf die letzte Phase der Geburt hat und ein verringertes Risiko von Inkontinenz in der Schwangerschaft und nach der Geburt \nAuch dein Kind wird in seiner gesamten Entwicklung unterstützt. Vor allem rhythmische Bewegungsreize des mütterlichen Organismus fördern die Motorik\, die Koordination und die Sprachentwicklung des Babys bereits im Mutterleib. Schwanger & Fit kombiniert mit Beckenbodentraining ist eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung. \nKursdauer: 8×1 Stunde\n \nKursgebühr: 125€                                                                                                                                                                                                            Zertifizierter Präventionskurs für Schwangere – bei mind. 80% Teilnahme an den Kursstunden\, erhälst du von deiner gesetzlichen Krankenkasse in der Regel 75-100% zurück  Frag einfach bei deiner Krankenkasse nach \nPrivatversicherte erfragen das Präventionsangebot bitte vorher bei Ihrer Versicherung \nMindestteilnehmeranzahl: 8\n \nKursleitung: Kerstin Bigge \n  \n\n\n\nMittwoch\, 27. Mai 2026\n17:00 – 18:00 Uhr\n\n\nMittwoch\, 03. Juni 2026\n17:00 – 18:00 Uhr\n\n\nMittwoch\, 10. Juni 2026\n17:00 – 18:00 Uhr\n\n\nMittwoch\, 17. Juni 2026\n17:00 – 18:00 Uhr\n\n\nMittwoch\, 24. Juni 2026\n17:00 – 18:00 Uhr\n\n\nMittwoch\, 01. Juli 2026\n17:00 – 18:00 Uhr\n\n\nMittwoch\, 08. Juli 2026\n17:00 – 18:00 Uhr\n\n\nMittwoch\, 15. Juli 2026\n17:00 – 18:00 Uhr
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