BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hebammen- und Familienpraxis am Mescheder Krankenhaus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hebammen- und Familienpraxis am Mescheder Krankenhaus
X-ORIGINAL-URL:https://hebammen-hsk.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Hebammen- und Familienpraxis am Mescheder Krankenhaus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260428T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260526T110000
DTSTAMP:20260511T051653
CREATED:20260321T203459Z
LAST-MODIFIED:20260321T203459Z
UID:9184-1777370400-1779793200@hebammen-hsk.de
SUMMARY:Yoga für Senioren (28.04.-26.05.2026)
DESCRIPTION:Senioren Yoga \nDieser Yoga Kurs ist besonders sanft und nimmt Rücksicht auf deine körperlichen\nBedürfnisse. \nIn jeder Stunde erwarten dich: \n• Sanftes Dehnen und mobilisieren deines Körpers für mehr Flexibilität.\n• Koordinationsübungen um fit zu bleiben.\n• Gelenk und muskelschonende Asanas (Yoga Positionen) um den Körper zu\nstärken und die Körperhaltung zu verbessern.\n• Sanftes Pranayama (Atemtechniken) für innere Ruhe und Gelassenheit.\n• Meditation für seelische Entspannung und eine positive Lebenseinstellung. \nWir werden Hilfsmittel benutzen und mit der Wand und einem Hocker praktizieren.\nSo können auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen beim Yogakurs\nmitmachen. \nWichtig: Je nach gesundheitlichen Einschränkungen kläre bitte vorher mit deinem\nArzt ab\, ob der Yogakurs für dich geeignet ist.\nDer Yogakurs ist auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet. \n5 Wochen Kurs á 60 Minuten \nKursgebühr: 70 € \nDer Kurs findet ab 6 Teilnehmerinnen statt \nWichtig!! Auf Wunsch der Kursleitung ist eine Zahlung der Kursgebühr per Paypal nicht mehr möglich \nBitte beachte\, dass die Anmeldung verbindlich ist. Die\nZahlungsinformationen enthältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Kursgebühr\nist innerhalb von 2 Wochen nach Anmeldung zu bezahlen. \nKursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938\nWichtig: Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger.
URL:https://hebammen-hsk.de/termin/yoga-fuer-senioren-28-04-26-05-2026/
LOCATION:Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus\, Feldstr. 34\, Meschede\, 59872\, Germany
CATEGORIES:Für Frauen,Yoga für Frauen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hebammen-hsk.de/wp-content/uploads/2026/03/Seniorenyoga.png
ORGANIZER;CN="Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus":MAILTO:kerstin_bigge@web.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR