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SUMMARY:Entspannung und Meditation für Schwangere (04.09.-25.09.2025)
DESCRIPTION:Statt Bewegung liegt der Schwerpunkt diesmal ganz auf innerer Ruhe und mentaler Stärke.\nGeführte Meditationen und Entspannungsreisen helfen dir dabei: \n\nVerspannungen zu lösen \nÄngste und Unsicherheiten rund um die Geburt zu reduzieren \nVertrauen in deinen Körper aufzubauen \ndeine innere Urkraft bewusst wahrzunehmen \n\nDamit du dich noch leichter entspannen kannst\, beginnen wir jede Stunde mit sanften Mobilisationsübungen\, die helfen\, oberflächliche Spannungen zu lösen und den Körper sanft auf die Entspannung vorzubereiten.  \nEntspannung und Meditation in der Schwangerschaft schaffen einen geschützten Raum\, in dem du: \n\nzur Ruhe kommst\,\ndich mit deinem Baby verbindest\nund dich gestärkt auf die Geburt vorbereiten kannst – egal\, ob du im ersten\, zweiten oder dritten Trimester bist.\n\nKursdauer: 4×1 Stunde \nKursgebühr: 50 € (wird meist nicht von der Krankenkasse übernommen)\nFür die Teilnahme ist keine Yogavorerfahrung nötig. \nKursleitung : Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer Gesundheitscoach) \nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938 \nWichtig: Dieser Kurs eignet sich für alle Trimester
URL:https://hebammen-hsk.de/termin/yoga-fuer-schwangere-04-09-25-09-2025/
LOCATION:Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus\, Feldstr. 34\, Meschede\, 59872\, Germany
CATEGORIES:Für Schwangere,Yoga für Schwangere
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