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SUMMARY:Yin Yoga für Frauen ( 01.09.-29.09.2026)
DESCRIPTION:Yin Yoga für Frauen \ndieser Kurs richtet sich an alle Frauen \nYin Yoga bringt dich zur Ruhe\, da es äußerst entspannend und meditativ ist. Die Asanas (Positionen) werden über längere Zeit gehalten\, oft zwischen drei und fünf Minuten\, was dir ermöglicht\, in diesem stillen und passiven Yogastil loszulassen. Hauptsächlich werden die Asanas im Liegen oder Sitzen ausgeführt. \nDieser Yogastil zielt darauf ab\, die tieferen Schichten des Körpers zu erreichen\, insbesondere das Bindegewebe und die Gelenke. Durch das längere Halten der Asanas wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und Blockaden gelöst. Yin Yoga fördert die Flexibilität und Beweglichkeit\, indem es die Faszien dehnt. Zudem hilft es\, Spannungen und Stress abzubauen\, was zu einem tieferen Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. \nYin Yoga ist besonders gut geeignet für Menschen\, die einen Ausgleich zu einem hektischen Alltag suchen oder ihre Achtsamkeit und innere Balance stärken möchten. Es hilft\, das Nervensystem zu beruhigen und fördert ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. \n5 Wochen Kurs \nDer Kurs findet ab 6 Teilnehmerinnen statt \nKursgebühr: 90€ \nWichtig: Auf Wunsch der Kursleitung ist eine Zahlung der Kursgebühr per Paypal nicht mehr möglich \nBitte beachte\, dass die Anmeldung verbindlich ist. Die\nZahlungsinformationen enthältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Kursgebühr\nist innerhalb von 2 Wochen nach Anmeldung zu bezahlen. \nHinweis zur Abmeldung: Für deine Buchung gilt das gesetzliche Widerrufsrecht\nvon 14 Tagen. Meldest du dich innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn an\, beginnt\nder Kurs jedoch bereits vor Ablauf dieser Frist.\nSolltest du in diesem Fall nicht teilnehmen können\, ist eine Abmeldung bis 24\nStunden vor Kursbeginn möglich. Danach wird die Kursgebühr vollständig berechnet \nKursleitung: Theresa (ausgebildete Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938
URL:https://hebammen-hsk.de/termin/yin-yoga-fuer-frauen-01-09-29-09-2026/
LOCATION:Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus\, Feldstr. 34\, Meschede\, 59872\, Germany
CATEGORIES:Für Frauen,Yoga für Frauen
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