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SUMMARY:Kleine Auszeit für Schwangere –  (21.02.2026 10:00-12:00Uhr)
DESCRIPTION:Kleine Auszeit für Schwangere \nEine kleine Auszeit für Körper\, Geist und Seele: Tauche ein in eine ausgewogene Mischung aus Pränatalem Yoga\, Pranayama\, Entspannung und Meditation \nFreu dich auf eine sanfte und zugleich dynamische Yogastunde\, in der neben Asanas auch das bewusste Atmen und Entspannen geübt wird. Die Asanas kräftigen deinen Körper und helfen Rückenschmerzen vorzubeugen\, den Beckenboden wahrzunehmen und sanft zu aktivieren. \nIn der Entspannung kannst du dich mit deinem Baby verbinden und dich auf die Geburt vorbereiten. \nHerzensausgleich: 30 € \nFrühbucherpreis bis zum 31.01.2026: 25€ \nKursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938\nWichtig: Diese Auszeit eignet sich auch für alle Trimester \nFindet ab 5 Anmeldungen statt. \n 
URL:https://hebammen-hsk.de/termin/kleine-auszeit-fuer-schwangere-21-02-2026-1000-1200uhr/
LOCATION:Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus\, Feldstr. 34\, Meschede\, 59872\, Germany
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