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SUMMARY:Kleine Auszeit für Frauen – Entspannt ins Wochenende (10.10. 2025 18.30-20.30Uhr)
DESCRIPTION:Kleine Auszeit – Entspannt ins Wochenende \nEine kleine Auszeit für Körper\, Geist und Seele: Tauche ein in eine ausgewogene Mischung aus Yoga\, Entspannung und Meditation\, die dir hilft\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Dieses Mal erwartet dich Yin Yoga & eine Dankbarkeitsmeditation. \nYin Yoga – durch die länger gehaltenen\, sanften Positionen werden die Faszien gedehnt\, Verspannungen gelöst und das Nervensystem beruhigt. So findest du tiefe Entspannung und mehr Beweglichkeit. \nDankbarkeitsmeditation – eine bewusste Ausrichtung auf das\, wofür du dankbar bist. Sie fördert innere Gelassenheit\, stärkt die Resilienz und lässt dich mit einem offenen Herzen ins Wochenende starten. \nHerzensausgleich: 30 €\nKursleitung: Theresa Grigo (ausgebildete Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin & systemischer\nGesundheitscoach)\nFür eventuelle Rückfragen kannst du Theresa gern anrufen: 0151-53337938\nWichtig: Diese Auszeit eignet sich auch für Anfänger.\nFindet ab 5 Anmeldungen statt. \n 
URL:https://hebammen-hsk.de/termin/kleine-auszeit-fuer-frauen-entspannt-ins-wochenende-10-10-2025-18-30-20-30uhr/
LOCATION:Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus\, Feldstr. 34\, Meschede\, 59872\, Germany
CATEGORIES:Für Frauen,Für Schwangere,Kleine Auszeit für Frauen
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