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SUMMARY:Geburtsvorbereitung (13.05.-24.06.2026)
DESCRIPTION:Geburtsvorbereitung mit vier Partner-Abenden. \nHier finden ihr Raum und Zeit\, sich intensiv mit deiner Schwangerschaft\, eurem Kind und dem Elternwerden auseinander zu setzen. Es gibt vieles\, was werdende Eltern bewegt\, was sie wissen möchten oder was sie verunsichert. \nGebären ist das Natürlichste der Welt. Gebären stellt an eine Frau jedoch auch höchste Anforderungen auf körperlicher und seelischer Ebene. Es ist sinnvoll\, sich gründlich darauf vorzubereiten. Als Partner erfährst du\, wie und wobei du deine Partnerin unterstützen kannst \n  \nAus dem Inhalt des Kurses: \n\nGespräche und Informationen über den Verlauf der Schwangerschaft\nKörperwahrnehmung und Entspannung\nAustausch mit anderen Schwangeren\nErlernen der Atemtechnik für die Geburt\nMöglichkeiten der Schmerzerleichterung\nPartnervorbereitung und Partnerhilfen\nMassagen\nVorbereitung auf die (Klinik) Geburt\nalles rund ums Baby (Pflege\, Schlafen\, Prophylaxen)\nüber die Zeit des Wochenbetts\nStillen und Formulafütterung\n\nDu erfährst\, dass dein Körper normal und gesund reagiert und welche sinnvollen Anpassungsvorgänge an die Geburt hinter körperlichen Veränderungen stecken. \nKörperarbeit umfasst Übungen zur Dehnung der Muskulatur\, zur Förderung der Beckenbeweglichkeit\, zur besseren Durchblutung\, zur Wahrnehmung des Beckenbodens\, Übungen zu Gebärstellungen und Entspannungstechniken. Du nimmst Körperempfindungen und Bewegungsabläufe bewusst an dir selbst wahr und lernst\, Spannungszustände der Muskulatur zu spüren und zu lösen. \nIhr bekommt Handlungskompetenzen für das Wochenbett und Handling eines Babys\, damit der Start ins Elternsein entspannt starten kann \nDie Partnergebühr wird von den Krankenkassen zu 80-100% zurückerstattet. Informiere dich bitte bei deiner Krankenkasse \n  \n\nTermine \n\n\n\n\nMittwoch\, 13.Mai 2026\n18:30 – 20:30 Uhr\n\n\nMittwoch\, 20. Mai 2026\n18:30 – 20:30 Uhr\n\n\nMittwoch\, 27. Mai 2026\nPartnerabend\n18:30 – 20:30 Uhr\n\n\nMittwoch\, 03. Juni 2026\nPartnerabend\n18:30 – 20:30 Uhr\n\n\nMittwoch\, 10. Juni 2026\nPartnerabend\n18:30 – 20:30 Uhr\n\n\nMittwoch\, 17. Juni 2026\nPartnerabend\n18:30 – 20:30 Uhr\n\n\nMittwoch\, 24. Juni 2026\n18:30 – 20:30 Uhr
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LOCATION:Hebammenpraxis am Mescheder Krankenhaus\, Feldstr. 34\, Meschede\, 59872\, Germany
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